Память. Как её развивать, тренировать и использовать

390 ₽

0 ₽

Память — это не просто способность вспоминать, а основа мышления, обучения и творчества. Именно от неё зависит ясность ума, скорость реакции и качество жизни. Потеря памяти лишает человека не только знаний, но и части самого себя. Книга «Память. Как её развивать, тренировать и использовать» Йога Рамачараки раскрывает практические методы и упражнения, позволяющие каждому развить силу памяти. Здесь собраны техники тренировки внимания, ассоциаций, слуха и зрения, а также приёмы запоминания имён, лиц,...

Тип:

Электронная версия Книга

В наличии

Этот товар купили 30 раз за последние 30 дней

ДУХ КНИГИ

(!)

ПАМЯТЬ

Как её развивать, тренировать и использовать

Йог Рамачарака

Купить книгу

О книге

Что такое память? Это не просто способность вспоминать. Это — основа обучения, источник мудрости и ключ к творчеству. Без памяти невозможны ни развитие, ни ясное мышление, ни подлинное общение.

Йог Рамачарака открывает перед нами не только практики укрепления памяти, но и законы, которые лежат в её основе. Эта книга соединяет древнюю мудрость и современные подходы, чтобы каждый смог раскрыть силу своего разума.

Оглавление книги

Структура книги помогает сразу попасть в нужную практику: от основ памяти к методикам для имён, лиц, мест, цифр и музыки.

Предисловие

I. Память и её значение

II. Развитие памяти

III. Знаменитые случаи выдающейся памяти

IV. Системы памяти

V. Подсознательная картотека

VI. Внимание

VII. Ассоциации

VIII. Фазы памяти

IX. Тренировка зрения

X. Тренировка слуха

XI. Как запоминать имена

XII. Как запоминать лица

XIII. Как запоминать места

XIV. Как запомнить цифры

XV. Как запомнить музыку

XVI. Как запоминать события

XVII. Как запоминать факты

XVIII. Как запоминать слова и т.д.

XIX. Как запоминать книги, пьесы, сказки и т.д.

XX. Общие указания

Об авторе • О переводчике • Другие книги автора

Начать читать → перейти к покупке

Отзывы первых читателей

Эта книга пробудила во мне уверенность: память можно тренировать так же, как мышцы. Теперь учёба и работа идут легче.

Простые практики, но эффект удивительный. Память стала яснее, а внимание — глубже.

Почему можно доверять этой книге

Мы собрали всё, что важно: опыт автора, экспертность, авторитет и прозрачность. Здесь нет пустых обещаний — только проверенные методы развития памяти.

Опыт (Experience):
Йог Рамачарака — практик, учитель и наставник, который объединил знания Востока и Запада. Его книги помогают людям уже более ста лет.

Экспертность (Expertise):
В книге даны не теоретические рассуждения, а чёткие техники — тренировки внимания, ассоциаций, слуха и зрения. Всё, что реально укрепляет память.

Авторитет (Authoritativeness):
Йог Рамачарака признан во всем мире как один из самых глубоких учителей йоги и психической науки. Его труды переведены на десятки языков.

Доверие (Trustworthiness):
Книга издана в оригинальном переводе, без искажений и выдумок. Тексты ясны, честны и направлены на практическую пользу читателю.

Купить книгу и убедиться самому

Вопросы и ответы

Подойдёт ли эта книга тем, у кого «плохая память» с детства?

Да. Книга как раз для тех, кто считает, что «у него нет памяти». Автор показывает, что память можно развивать независимо от исходных данных, и приводит простые, работающие техники.

Есть ли в книге упражнения?

Да. Помимо теории, книга насыщена практиками: от тренировки внимания и ассоциаций до специальных техник для имён, лиц, чисел и музыки.

Книга больше для студентов или для взрослых?

Она универсальна. Студенты найдут в ней приёмы для учёбы, взрослые — способы сохранить ясность ума, а пожилые люди — поддерживать свежесть памяти и предотвращать её угасание.

Это научная книга или эзотерика?

Йог Рамачарака соединяет науку и духовность. Всё, что он пишет, подтверждается практикой: это не мистика, а ясные методы развития памяти, проверенные временем.

Сколько времени нужно, чтобы увидеть результат?

Многие отмечают первые изменения уже через 7–10 дней практики. Всё зависит от регулярности: память развивается так же, как мышцы — через тренировку.

Закажи книгу прямо сейчас

и начни развивать силу своей памяти уже сегодня

Купить

Ключевые поисковые запросы

как развить память
упражнения для тренировки памяти
как улучшить внимание и концентрацию
книга про память
йог Рамачарака память
как запоминать информацию быстро
методы запоминания имен и лиц
улучшение памяти у взрослых
как тренировать мозг
лучшие книги о памяти

SEO-оптимизированный текст

Книга «Память. Как её развивать, тренировать и использовать» — это практическое руководство для всех, кто хочет улучшить память, внимание и концентрацию. Йог Рамачарака показывает, что память — это не врождённый дар, а навык, который можно развивать с помощью простых и эффективных упражнений.

В книге собраны методы тренировки памяти, позволяющие лучше запоминать имена, лица, цифры, места и даже музыку. Практики подходят студентам, взрослым и пожилым людям. Благодаря этой системе вы сможете повысить эффективность учёбы, работы и повседневной жизни.

Читатели находят в книге ответы на вопросы: как развить память, как улучшить внимание, какие существуют упражнения для памяти, как тренировать мозг. Это одно из лучших изданий для тех, кто хочет использовать силу подсознания и укрепить интеллектуальные способности.

Закажите книгу прямо сейчас и начните путь к ясному мышлению, живой памяти и уверенному владению вниманием.

И вот правда…

Ты можешь ещё сто раз пожаловаться, что «память подвела», что «возраст берёт своё» и что «так уж вышло». Но всё это — отговорки. Настоящий выбор прост: либо ты берёшь в руки инструменты и меняешь свой ум, либо остаёшься рабом забывчивости.

Эта книга — не магическая таблетка. Это молот. А ты решаешь: забить им гвоздь в крышку гроба своей рассеянности или построить с ним лестницу к ясности ума.

Забираю книгу — и начинаю помнить