Описание
Ты не сосуд для яда.
Ты — храм жизни.
И эта книга поможет тебе вспомнить это.
📖 Что это за книга?
АЛКОТЬМА — это не просто антиалкогольный манифест.
Это — путь. Пробуждение. Шанс вернуться к себе.
Без стыда. Без морали. Без лозунгов. Только правда, ясность и дыхание.
Михаил Титов — шаман, психолог и человек, прошедший через зависимость и вернувшийся к живой ясности — делится этим опытом с тобой.
💥 Для кого эта книга?
🔹 Для тех, кто устал пить — и хочет по-настоящему жить
🔹 Для тех, кто уже трезв — но не чувствует наполненности
🔹 Для тех, кто работает с телом, психикой, душой
🔹 Для осознанных — и для тех, кто только начал слышать зов
🧠 Что внутри:
✔ Почему алкоголь — это не напиток, а социальный гипноз
✔ Как выйти из «алкотьмы» без ломки и борьбы
✔ Как восстановить мозг, печень, ясность
✔ Ритуалы, рецепты, дыхание, питание, натуральные продукты
✔ Камбо, рапе, сананга — как инструменты пробуждения
✔ Истории людей, которые вернулись
🌿 Инструменты из книги
💊 NeuroCLEAR — восстановление мозга
🧪 Tioclean — очистка печени
🍵 Чай Шаман – Гладиатор — трезвый ритуал
🍄 Ежовик, Полынь, Мухомор — сила природы
📎 Протокол «21 день без допинга»
📎 Таблицы, чек-листы, дыхание и дневник
💬 Истории успеха:
«Эта книга стала тем, чего мне всегда не хватало. Не запретом. А поддержкой.»
— Алексей, 34 года
«Прочёл за один день. Плакал. Потом вымыл окно. Потом сел в тишине. Это было настоящее.»
— Дарья, 41 год
🔹 Андрей, 38 лет, бывший бармен
«Я наливал другим — и себе. 15 лет. Каждая пятница — как скрип. Я не верил, что без алкоголя можно быть весёлым. А потом пришёл на церемонию Камбо. Меня вывернуло — телом, душой, памятью. Но после этого тишина, которую я почувствовал… была громче всех вечеринок. Я трезв 2 года. И это лучшие 2 года моей жизни.»
🔹 Мария, 41 год, маркетолог, двое детей
«Я не считала себя пьющей. Ну, бокал вечером, после работы. Иногда два. Но спустя 10 лет я поняла, что не чувствую любви. Ни к детям, ни к себе. Я начала с чая "Утреннего Шаманского", потом убрала кофе, потом алкоголь. Через месяц — я проснулась. Не просто утром. А по-настоящему. Я снова дышу, пою, обнимаю. Без градуса. И по-настоящему.»
🔹 Игорь, 52 года, предприниматель
«Алкоголь стал привычкой, как зубы чистить. Каждый день немного. Потом больше. Потом запои. В какой-то момент я понял — тело умирает, а я всё ещё улыбаюсь друзьям. Я прошёл 21-дневный протокол из книги. Было тяжело. Но сейчас я другой. В теле — огонь. В голове — фокус. Я строю новый бизнес. Трезвый. И честный.»
🔹 Алина, 29 лет, художница
«Я пила, чтобы рисовать. А потом — чтобы просто не тревожиться. Сананга и рапе вернули мне чувствительность. Я снова вижу цвета. Слышала — вдохновлённый человек не нуждается в допинге. Теперь я знаю, что это правда.»
🔹 Тимур, 35 лет, тренер
«Я ушёл с алкоголя через тело. Через питание, травы, очищение. Мне помогли NeuroCLEAR, йога и дыхание. Но главное — дневник. Я каждый день писал, зачем я не пью. Сейчас у меня трое учеников бросили пить, просто глядя на меня. Не потому что я просил. А потому что они увидели: трезвый — значит живой.»
📦 Форматы:
📘 Бумажная книга
📲 Электронная версия (PDF)
🧘 Заключение:
Ты не обязан страдать.
Ты можешь быть свободным.
Не «держаться», а дышать.
Не «не пить», а наконец-то жить.
Алкотьма заканчивается.
Ты — просыпаешься.
Читать бесплатный фрагмент книги
🌿 ВСТУПЛЕНИЕ
Обращение к тебе, кто помнит…
Ты читаешь эти строки — значит, в тебе есть голос. Тихий, едва уловимый… но не сломленный. Он звучит в паузах между шумом города, между рюмкой и похмельем, между ложью и правдой о себе. Это голос Твоей Души.
Ты, возможно, забывал, кто ты. Устал от бесконечной беготни, обманчивой бодрости из кружки утренней пустоты после «веселья». Ты видел, как исчезают глаза в зеркале. Как тело теряет силу. Как разум туманится, а сердце глохнет. Ты чувствовал, как мир становится холодным, несмотря на огонь внутри. Но ты жив. И ты здесь.
Эта книга — не просто о вреде спирта. Это книга о возвращении. К себе. К ясности. К телу, которое больше не хочет быть полем для экспериментов. К душе, которая жаждет чистоты, вдохновения и силы быть живым — по-настоящему.
Ты не сломанный. Ты не слабый. Ты тот, кто устал быть подменённым. Ты — тот, кто готов освободиться.
Здесь — не осуждение, а свет. Здесь — не диета, а тропа. Здесь — не контроль, а пробуждение.
Я приглашаю тебя в путешествие, где духовное не оторвано от тела, а знание — не сухое, а живое. Мы пойдём сквозь мифы и ложь, разберёмся в биохимии, но всё это — не ради борьбы. А ради того, чтобы снова чувствовать. Слушать. Жить.
Ты не один. Ты не сломан. Ты не капля в море — ты целый океан, который вспомнит, кто он.
Добро пожаловать домой.
✨ От автора
Михаил Титов
Когда я начал этот путь, я тоже не сразу понял, что теряю. Мне казалось — всё под контролем. Культура, традиции, расслабление, способ быть «как все». Но за этой маской скрывалось нечто глубже: боль, усталость, желание спрятаться от себя.
Я видел, как исчезают люди. Быстро, медленно, незаметно — но исчезают. Внутри семьи, в городе, на природе. В тишине — и в шуме. Исчезают, оставляя вместо себя оболочку, которая всё чаще хочет заглушить правду.
Я проходил сквозь похмелья не только телесные, но и духовные. И я знаю: в каждом из нас есть зов. Глубокий, первозданный. Зов жизни. Зов ясности. Зов, который не умирает — даже если ты думал, что уже поздно.
Я не святой. Но я нашёл тропу. И теперь — делюсь ею с тобой.
Эта книга — не про запреты. Она — про силу. Силу быть собой. Без допинга. Без маски. Без страха. Силу, которая рождается, когда ты говоришь себе: «Хватит жить вполсилы. Я выбираю себя».
Ты не один. Ты не сломлен. Ты жив. И всё только начинается.
С любовью и уважением, Михаил Титов Тот, кто вспомнил — и теперь помогает вспомнить другим.
ЧАСТЬ I. Иллюзия опьянения. Правда о спирте и геноциде
ГЛАВА 1. Алкоголь: древняя тень и современная ловушка
Алкоголь как часть природы и метаболизма. Исторические контексты употребления и зависимости. Почему не спирт убивает, а фальсификаты и их идеология.
🌿 Мы рождены с огнём внутри
Алкоголь — не чужеродный захватчик, а часть самого тела. В каждом из нас, даже в младенце, играет своя биохимическая симфония. И в этой симфонии участвует... спирт. Да, эндогенный этанол. Наш организм ежедневно производит от 1 до 10 граммов собственного алкоголя — естественного участника обмена веществ. Он участвует в энергетике, в работе ферментов, в синтезе гормонов. Это не враг — это участник процесса жизни.
Но проблема начинается, когда внутреннюю алхимию подменяют внешней дозой. Когда природный цикл нарушает бутылка. Когда мы отказываемся от танца с собой — и начинаем плясать под дудку искусственного кайфа.
🍷 Древний напиток или тонкий яд?
У всех народов были свои священные напитки. Вино, брага, сома, айя, гидромель... Их пили не ради побега, а ради перехода. Ритуально. Осознанно. В сезон. В кругу предков, у огня, с пониманием священного круга.
Но когда дистилляты стали товаром, когда вместо обряда пришла жажда наживы, священный напиток стал ядом. Не по составу — а по контексту.
История алкоголя — это история тонкой подмены: от ритуала к рекламе, от почитания к потреблению, от границ к безмерности.
С появлением дешёвых фальсификатов, низкокачественного спирта, синтетических соединений, мы перестали пить ради связи — и начали пить, чтобы забыть.
⚗️ Не спирт убивает. Убивает его подмена
Многие спрашивают: "Так что же — алкоголь не вреден?" Ответ сложнее, чем кажется. Сам по себе чистый этанол — продукт, с которым организм умеет работать. Но как много людей пьют чистый этанол?
На деле, в современных бутылках содержится коктейль из ядов: – Метанол – Альдегиды и кетоны – Фурфурол, сивушные масла – Формальдегид и побочные соединения от плохого сырья
Эти соединения разрушают печень, атакуют мозг, вызывают мутации, усиливают зависимость. Алкоголизм — это не только тяга, это метаболическая поломка, вызванная отравлением. Особенно — когда спирт делают не из ржи, а из опилок, нефти, технической целлюлозы. Или когда в дело идут дешёвые гидролизные спирты — именно они спровоцировали волну смертей в 80-х и 90-х.
Это не «весёлый напиток». Это гибрид биохимического террора и государственной беспечности.
🌀 Алкоголь — зеркало нашей тени
Пьём ли мы, потому что хотим расслабиться? Или потому что не умеем быть собой в трезвости? Зачастую мы ищем в рюмке не вкус, а забвение. Не радость — а анестезию. Мы не пьянеем — мы убегаем.
Алкоголь стал символом нашей утерянной связи с телом, с природой, с цикличностью. И с собой.
Но если признать эту тень — можно пройти сквозь неё. Если понять, что «я не хочу пить — я хочу быть живым», можно начать путь назад. К себе. К ясности. К дыханию.
🌬 Пробуждение начинается с честности
Если ты читаешь это — значит, ты уже готов быть честным. Не перед обществом, не перед врачом. А перед собой. Ты видишь, что это ловушка. Ты чувствуешь, что внутри есть другая сила — без допинга, без «расслабона», без яда.
И ты не один. Ты часть великого пробуждения. Мы вместе выходим из тумана.
Это не борьба с алкоголем. Это возвращение к себе.
🌿 Инструмент трезвости: NeuroCLEAR
Когда мозг выходит из тумана зависимости, ему нужна поддержка. NeuroCLEAR — это не просто капсулы. Это восстановление нейропроводимости, улучшение ясности мышления и мягкое пробуждение лобных долей — тех, что были заторможены алкоголем, стрессом, токсинами.
Что внутри:
· 🧪 Грибы-лисички — связывают и выводят токсины, поддерживают чистую кровь 🧪 Натрия тиосульфат — мощный агент детокса, очищает печень и почки 🧪 Кордицепс — повышает энергообмен, восстанавливает жизненные силы 🧪 Полынь и гвоздика — антипаразитарная парочка, проверенная веками 🧪 Тысячелистник и девясил — чистят кровь и дыхательную систему, поддерживают иммунитет
Когда применять: ☀️ Вечером — для глубокой очистки, 🌫 После рецидива — для поддержки нейросистемы, 🌀 В периоды очищения — как основа восстановления.
👉 Купить NeuroCLEAR на kambohome.com
Это — не панацея. Но это — верный спутник на пути к ясности.
ГЛАВА 2. Геноцид в бутылке
История пяти волн алкогольного геноцида. Роль государства и религии. Мифология алкоголя: от Бахуса до буфета.
🩸 Пять волн невидимой войны
Мы часто думаем: "Это просто водка". Но на самом деле — это оружие массового поражения, замаскированное под праздник. История показывает: алкоголь использовался как инструмент контроля, порабощения и стирания идентичности. Не однажды. Не случайно. А волнами — осознанно, целенаправленно, стратегически.
1-я волна. 📜 Изобретение дистиллятов (ок. 1400-х годов) — превращение священных напитков в крепкое топливо разрушения. С этого момента алкоголь перестаёт быть частью обрядов и становится товаром. Целые народы — от саамов до манси — исчезают. Падает Сибирь. Исчезает Гиперборея. Начинается первая фаза великого опьянения.
2-я волна. ⚖️ Монополизация водки в России (XV–XVII века). Православные монастыри становятся центрами перегонки. Водка превращается в "хлебное вино". Под её шум — захваты, «обращения» и подавления восстаний. Даже крещение проводилось с обозами спиртного. Тех, кто отказывался, — либо казнили, либо поили до деградации.
3-я волна. 💰 Капитализация и фальсификация (XVIII–XIX века). Спирт перестаёт быть зерновым — в ход идут отходы, картофель, опилки. Государства по всему миру отдают производство "на откуп" — начинается производство дешёвых ядов. В России — кабаки, долги, бунты, восстания. За водкой — хаос. За хаосом — новый порядок.
4-я волна. 🚫 Сухие законы как маска — и пике в тень (1914 и 1985). Два указа — два крушения империй. За "антиалкогольной" политикой скрываются катастрофические перекосы рынка: всплеск фальсификата, массовые смерти, разрушение экономики и армии. Всё — под видом заботы.
5-я волна. 🧪 Синтетический спирт и техногенная атака (XX–XXI век). В игру входят гидролизные и нефтехимические спирты, недочищенные и разрушительные. Алкоголь теперь не только разрушает психику — он мутирует гены. Новая фаза — это уже биологическая война против будущего.
⛪ Государство, религия и алкогольная кровь
Государство веками не боролось с алкоголем — оно его продавало. Религия не осуждала — она освящала. Православие? Первая водка в России — из Чудова монастыря, на месте Храма Христа Спасителя. Причастие — вино. Крещение народов — вином. Службы — с дозой.
⭐ Конец бесплатного фрагмента книги. Если Вы хотите прочитать её полностью - купите её! ⭐
📚 Оглавление книги
АЛКОТЬМА
Пособие по выживанию в культуре алкоголя
Михаил Титов
💬 Вступление
Ты не сосуд для яда. Ты — храм жизни. И ты это вспомнишь.
ЧАСТЬ I. ИЛЛЮЗИЯ ОПЬЯНЕНИЯ. ПРАВДА О СПИРТЕ И ГЕНОЦИДЕ
Глава 1. Алкоголь: древняя тень и современная ловушка
– Этанол и тело
– История зависимости
– Что убивает — спирт или его идеология?
Глава 2. Геноцид в бутылке
– Пять волн алкогольного уничтожения
– Государства, монастыри и промывание сознания
– От Бахуса до буфета
Глава 3. Тело, которое кричит в тишине
– Печень, мозг и лимфа под ударом
– Сезонность, приматы и забытые ритмы
– Молчаливое страдание тела
ЧАСТЬ II. ПУТЬ ИСЦЕЛЕНИЯ. ВОЗВРАЩЕНИЕ К ТРЕЗВОМУ ДУХУ
Глава 4. Трезвость как пробуждение сознания
– Осознанность и нейропластичность
– Что происходит с мозгом без допинга
– Ясность как духовная практика
Глава 5. Тело трезвости: ритуалы и восстановление
– Протокол очищения
– Продукты: NeuroCLEAR, Tioclean, чай Шамана
– Режим, дыхание, структура
Глава 6. Шаманский путь освобождения
– Камбо, Рапе, Сананга
– Возвращение чувствительности
– Истории тех, кто прошёл
ЧАСТЬ III. СВЕТ ИЗНУТРИ. ЖИЗНЬ БЕЗ ИЛЛЮЗИЙ
Глава 7. Настоящие праздники души
– Чем заменить алкогольные ритуалы
– Настойки без спирта, возбуждающие грибы и травы
– Осознанные застолья
Глава 8. Возвращение к себе. Осознанный выбор каждый день
– Как удержаться
– Поддержка, окружение, практики
– Трезвость как свобода и сила
✨ Завершение
Это не конец. Это начало.
Ты не сосуд для яда. Ты — живой.
📎 Приложения
– Таблица: Вредные компоненты алкоголя
– Протокол «21 день без допинга»
– Чек-лист трезвого дня
– Рецепты: фитоквас, чаи, настои
– Список рекомендованных товаров
– Ссылки на исследования и мета-анализы
– Рекомендуемые книги, видео, подкасты
– Истории успеха