Кортизол, стресс и жировая прослойка. Прямые ответы на 19 вопросов о «гормоне стресса» — путь к здоровью через знание

Кажется, что каждый раз, когда наука открывает что-либо, имеющее отношение к жировой прослойке, меркантильные предприниматели, притаившиеся в тени, тут же принимаются за производство продукта и раздувание маркетинговой кампании вокруг него. Они несутся на волне к своим мультимиллионам, пока шум не утихнет, или пока РОСПОТРЕБНАДЗОР не захлопнет замок на их дверях. Затем они переключаются на «следующее грандиозное открытие в области похудения», потому что они знают, что всегда соберётся легковерная толпа,...

Этот товар купили 39 раз за последние 30 дней

ДУХ КНИГИ

Пример — это ситуация с обнаружением корреляции между кортизолом и брюшной жировой прослойкой. Кортизол был заклеймён, как главный виновник проблемы тучности, и подавляющие секрецию кортизола таблетки рекламировались, как «чудотворное решение».

Маркетинговая компания

Поискав в Интернете информацию о кортизоле, Вы можете найти следующие заявления:

  • Стресс способствует увеличению жировой прослойки;
  • Добавки, снижающие уровень кортизола, позволяют контролировать стресс;
  • Кортизол — именно то, что делает Вас толстым;
  • Добавки, снижающие уровень кортизола, уменьшают слой жира на животе;
  • Добавки, снижающие уровень кортизола, позволяют избавится от «стрессового ожирения»;
  • Добавки, снижающие уровень кортизола, стабилизируют гормональные уровни, вызывающие стресс;
  • Добавки, снижающие уровень кортизола, увеличивают рост мышц;
  • Добавки, влияющие на кортизол, подавляют аппетит;
  • Добавки, влияющие на кортизол, ускоряют метаболизм.
  • и многое-многое другое…

Рекламные доводы включают как раз столько научных фактов, сколько необходимо, чтобы заставить даже самых искушённых потребителей сказать:

«Это имеет смысл, я думаю, что надо попробовать это».

Они также попадают в самую точку, воздействуя на потенциальных потребителей эмоционально, сосредотачиваясь на актуальных вопросах, таких как стресс (кто в наше время, хотя бы отчасти, не подвергался стрессовому воздействию?).

Блестящий маркетинг. Убедительный. К сожалению, большинство подобных заявлений — абсолютно фальшиво, масса лжи, наплетённой на крошечную нить правды.

Кортизол — действительно очень важный гормон. Ответы на часто задаваемые вопросы, изложенные в этом докладе, вооружат Вас научными фактами, помогая Вам не попасть в сети обмана.

1. Что такое кортизол?

Кортизол — гормон, производимый Вашими надпочечниками. Он относится к категории гормонов, известных как «глюкокортикоиды», в названии которых уже заключена ссылка на их способность повышать уровни глюкозы в крови.

Кортизол — основной глюкокортикоид.

2. Почему организм производит кортизол?

Кортизол — гормон, связанный с напряжением. Ваш организм производит кортизол в ответ на напряжение, физическое или умственное. Причиной этого напряжения могут быть чрезвычайно низкокалорийные диеты, интенсивные тренировки, тренировки в больших объёмах, нехватка качественного сна и общие ежедневные стрессы, широко варьирующиеся в диапазоне от стрессов на работе до разборок с родными и близкими или пребывание в транспортных пробках.

Травмы, раны и хирургические вмешательства — также немаловажные факторы, вызывающие напряжение в организме (к тому же стоит упомянуть, что большая часть исследований кортизола и стресса была проведена на выздоравливающих пациентах, и поэтому полученные результаты, возможно, не следует распространять на здоровое, спортивное население).

Характеристики

Категории: 🥇 Спорт и фитнес

Теги: книга исцеление стресс расслабление релакс ожирение похудеть жир кортизол

Средняя оценка покупателей: (10) 5.00 из 5 звезд

10
0
0
0
0