Зрение можно восстановить прям до единицы, или на сколько? Если слабая степень миопии. За сколько времени? Месяц? 2 месяца? Можете ещё посоветовать правильное питание для глаз? Answered

Каждый глаз индивидуален.

Сложно по времени сказать. Уточните ваш возраст, результаты последнего обследования офтальмологом, динамику.

Очень важна регулярность тренировок.

Самое лучшее правильное питание - употребление витаминов в их натуральном виде, т.е. в продуктах.

Тренировки в комплексе с правильным питанием - верный результат.

Более подробно о питании, которое помогает восстановить зрение Вы можете узнать из книги: "Есть, чтобы жить".