Видеть без очков

Метод был разработан известным американским врачом-окулистом, и за десятилетия он принёс пользу миллионам людей. Он работает независимо от вида заболевания и помогает видеть лучше в любом возрасте. Даже если Ваши родители носят очки или Вы сами долгие годы ходите в очках, Вы получите положительные результаты.

Чтобы иметь хорошее зрение, Вы должны знать следующие факты:

• Все очки и линзы ослабляют Ваше зрение!
• Коррекционная хирургия делает то же самое: она только устраняет симптомы!
• Специалисты по зрению мало что знают или вообще ничего не знают о профилактике или естественных способах улучшения зрения!
• Оптическая индустрия заинтересована в том, чтобы у Вас было плохое зрение, потому что это увеличивает их продажи!
• Единственный человек, которому действительно небезразлично Ваше зрение, — это ВЫ!
• Лучший способ решения проблемы плохого зрения и здоровья без посторонней помощи можно найти в такой книге, как эта.

Что такое электронная книга и как ею пользоваться

Отведите время на чтение этой книги. Прочитывайте один или два раздела в день. Пусть суть уляжется в голове. Сразу же начинайте применять то, что узнали.

• Эта книга поможет Вам видеть лучше.
• Она откроет Вам глаза на многие вещи.
• Вы ощутите удовлетворение и радость от жизни.
• Даже Ваши отношения с людьми обретут новый смысл и цвет.
• Вскоре Вы захотите читать её снова.
• Каждое прочтение принесёт с собой новые открытия.

Практичность электронных книг особенно важна. В обычной книге автор приводит дополнительные источники для получения более полной информации по теме. Вы можете отметить те, которые заинтересовали Вас, и обратиться к ним позже.

Электронную книгу Вы читаете прямо с экрана своего компьютера, смартфона или планшета, и если есть доступ к интернету, то просто щёлкаете мышкой по ссылке (синие подчёркнутые буквы), и сразу же перед Вами появится нужный материал. В этой книге Вы найдёте несколько гиперссылок, которые отправят Вас на сайты с дополнительной ценной информацией на тему Видеть без очков. Итак, я приглашаю Вас открывать все гиперссылки, чтобы более подробно рассматривать обсуждаемые вопросы.

* * *

Конечно, Вы можете пользоваться советами из данной книги, чтобы улучшить зрение, но не следует отказываться от мнения дипломированных специалистов. Поставить диагноз и назначить лечение должен человек с медицинским образованием. Автор и издатель не несут никакой ответственности за неправильное использование предоставленной в книге информации.

От Авторов

Разрешите представиться. Меня зовут Михаил Титов, автор «Исцеляющих книг» и статей по нетрадиционной медицине, основатель «Школы здоровья» и создатель множества сайтов, посвящённых естественным методам оздоровления организма.

Уже с 2005 года я помогаю людям избавиться от заболеваний глаз таких как близорукость, амблиопия, дальнозоркость, куриная слепота, пресбиопия, светочувствительность, астигматизм, зрительное напряжение, косоглазие, катаракта, дегенерация жёлтого пятна, глаукома, дислексия, а так же занимаюсь естественными методами оздоровления организма, перепробовав множество различных диет и способов нормализации веса. И сегодня я рад представить Вашему вниманию новую книгу, которая была написана благодаря удивительному человеку — Майклу Ричардсону.

Ему 80 лет — и он обладает прекрасным зрением и здоровьем и помогает другим людям вернуть себе зрение.

Майкл — живое доказательство эффективности представленного в книге метода, его зрение — совершенно, он наслаждается отличным зрением, прекрасным здоровьем и чувствует себя лучше, чем когда-либо…

Надеюсь, что эта книга поможет Вам справиться с недугом и откроет завесу тайны над таким явлением, как работа глаза.

Искренне Ваш, Михаил Титов.

Посвящение

Эта книга посвящена автору методов улучшения зрения, доктору медицинских наук Уильяму Бейтсу. После окончания университета в Корнелле (США) Бейтс сотрудничал с некоторыми больницами в Нью-Йорке и преподавал офтальмологию аспирантам в научно-исследовательском институте. В результате тридцатилетних исследований, учёный пришёл к революционным открытиям и новым методам, которые уже помогли миллионам людей улучшить зрение естественным путём. Также он открыл вещество, которое играет важную роль при синдроме стресса и напряжения, известное сегодня, как адреналин.

Вот десять примеров из тех многочисленных случаев, когда учителя или инструкторы смогли помочь людям, руководствуясь методом Бейтса.

СЛУЧАЙ №1

Двадцатисемилетней супруге врача поставили диагноз дальнозоркость, астигматизм и амблиопия. После первых же занятий она стала видеть лучше, почувствовала меньшее напряжение глаз. Дальнейшие занятия помогли женщине навсегда избавиться от очков. (Розанна).

СЛУЧАЙ №2

Молодой человек двадцати пяти лет страдал от близорукости в лёгкой форме, но был решительно настроен избавиться от очков. После двадцати занятий ему это удалось. (Розанна).

СЛУЧАЙ №3

Женщина не могла видеть центр поля зрения. Известный в Европе и США специалист в области офтальмологии заявил, что в случае заболевания глазного нерва или мозга человеку ничем нельзя помочь. Но после нескольких недель тренировки по системе Бейтса зрение женщины восстановилось. (Бейтс).

СЛУЧАЙ №4

У женщины примерно шестидесяти лет начала развиваться катаракта. Несколько недель она выполняла зарядку для глаз, после чего пришла на повторный приём к окулисту. Врач не обнаружил никаких признаков катаракты и недоумевал, как мог поставить такой диагноз раньше.

Когда женщина рассказала ему об упражнениях, он раздражено ответил: «Ерунда, катаракта не лечится». Через несколько занятий пациентка вылечилась и от дальнозоркости. (Розанна).

СЛУЧАЙ №5

За многие годы работы учительница заметила, что у большинства учеников к концу семестра в различной степени развивается близорукость, из-за чего они с трудом читают с доски. Ежедневно она стала уделять немного времени на зарядку для глаз и оценивала результаты с помощью таблицы на стене. Все дети сохраняли хорошее зрение. Восемь лет её класс выполнял упражнения по несколько минут в день, и ни один из учеников не стал близоруким за время обучения. Занятия прекратились, когда школьный комитет и местные окулисты выразили недовольство по поводу нарушения школьного распорядка. (Бейтс).

СЛУЧАЙ №6

Шестидесятипятилетнему инженеру, страдающему от глаукомы, требовалась срочная хирургическая помощь. Врачи предупредили, что даже если операция пройдёт успешно, его зрение будет очень слабым. Мужчина был в отчаянии и решил попробовать метод Бейтса. После интенсивных упражнений (две недели по восемь часов в день) мужчина пришёл к врачу. Признаки глаукомы стали менее явными, и в операции больше не было нужды. Кроме того, мужчина смог носить более слабые очки. (Розанна).

СЛУЧАЙ №7

Из-за близорукости двадцатишестилетняя учительница носила очки с десяти лет. Как многие эмоциональные люди, она употребляла чрезмерное количество крахмала, сахара и протеинов. У женщины была привычка вытягивать голову вперёд, что вызывало напряжение в шее. Когда она научилась расслабляться с помощью упражнений Бейтса и стала есть больше фруктов, салатов и других натуральных продуктов, её зрение быстро улучшилось. (Бенджамин)

СЛУЧАЙ №8

Олдос Хаксли, знаменитый писатель и драматург, с юных лет имел плохое зрение. Он мог читать только в очень сильных очках, да и то небольшой текст. А после чтения испытывал головную боль.

В течение многих лет он наблюдался у самых выдающихся специалистов Европы и Северной Америки. После тщательной диагностики Хаксли выписали очки. Каждый врач выписал свой рецепт, мало интересуясь мнением коллег. Ни один из них не сказал пациенту о том, что вредит глазам, а что приносит пользу. Кажется, они не знали ничего о взаимодействии глаз и мозга. В возрасте тридцати лет Хаксли познакомился с опытным инструктором, который обучал по методу Бейтса (Маргарет Корбет). Через несколько недель тренировки мужчина мог читать без очков, a головные боли прекратились. Он научился расслабляться, стал по-новому жить, думать и видеть, не испытывая лишних трудностей. (Хаксли).

СЛУЧАЙ №9

У доктора Бейтса был один сложный пациент, который не поддавался лечению — он сам. Каким бы ни было расстояние, из-за сильной дальнозоркости Бейтс не мог чётко видеть. Другие специалисты согласились, что его случай безнадёжен, потому что с возрастом он продолжал менять линзы на более мощные.

Наконец, учёный обнаружил, что на самом деле его глаза приспосабливались к любому расстоянию, но всегда неправильно! Когда он пытался читать, они смотрели вдаль. Когда он рассматривал отдалённые объекты, глаза настраивались на близкое расстояние. Очевидно, подсознательно он упорно не хотел видеть предметы чётко.

Однажды он неожиданно увидел чёткий образ, когда расслабившись, смотрел на буквы в календаре. Представляя буквы чёрными, Бейтс действительно видел их чёрные чёткие контуры. С тех пор его зрение стабильно улучшалось, пока он не стал видеть без очков на любом расстоянии. (Бейтс).

СЛУЧАЙ №10

У женщины пятидесяти шести лет на обоих глазах начала развиваться катаракта. Ей сказали, что вылечиться невозможно, но когда катаракта «созреет», хрусталики можно будет удалить хирургическим путём. Между тем, она решила опробовать некоторые естественные методы чистки организма и релаксации: здоровую диету, ежедневную клизму и упражнения по Бейтсу. Через месяц она обнаружила, что на фоне общего оздоровления улучшается и зрение. По окончании шести месяцев её зрение восстановилось. В операции она больше не нуждалась. (Бенджамин).

***

Когда доктора видят результативность метода Бейтса и вместе с тем собственную несостоятельность, они часто заявляют, что выздоровление было неизбежным. Они называют это «спонтанной ремиссией».

Любопытный факт: без упражнений Бейтса такая ремиссия наступает крайне редко.

Часть I. Естественный способ видеть

1. Отличная новость

Ваши глаза — это истинное чудо природы. Их возможность исцеляться, восстанавливаться и совершенствоваться просто невероятна в любом возрасте. Метод, описанный в данной книге, даёт результаты со всеми видами плохого зрения и предотвращает распространённые проблемы с глазами. Он помогает видеть лучше в любом возрасте. Он работает, даже если Ваши родители носили очки, контактные линзы или Вы носите их много лет. А если сейчас Вы уже довольны своим зрением, то эта книга поможет сделать его ещё лучше.

Следовать советам книги несложно. Фактически, любые Ваши усилия приведут к провалу. Чем меньше Вы напрягаетесь, тем лучше видите. Этот принцип применим ко всем заболеваниям, включая…

• Близорукость;
• Дальнозоркость;
• Старческое зрение;
• Астигматизм;
• Косоглазие;
• Катаракта;
• Глаукома;
• Амблиопия;
• Куриная слепота;
• Светобоязнь;
• Зрительное перенапряжение;
• Острая головная боль;
• Дегенерация жёлтого пятна;
• Дислексия.

Научившись понимать зрительные механизмы и изменяя свои визуальные привычки, Вы сможете активизировать естественные лечебные ресурсы своего организма для восстановления Вашего зрения и здоровья. С помощью простых ежедневных упражнений Вы сможете вернуть здоровье Вашим глазам. За несколько недель Вы сможете начать читать, работать и водить машину без очков и линз. Напряжение, головные боли и усталость исчезнут. Ваш мир снова станет ярким и цветным. Хотя этот метод не является панацеей, он улучшит состояние Вашего здоровья и никак не навредит. Вы можете присоединиться к миллионам людей, которые уже улучшили своё зрение.

Вы можете меньше зависеть от «оптических костылей», которые всегда ослабляют Ваше зрение, вместо того, чтобы улучшать его. Как объясняется в разделе 4, контактные линзы и очки заставляют Ваши глаза работать неправильно. Они вредят Вашим глазам и являются источником постоянных неудобств. Они могут повредиться или потеряться, их нужно регулярно чистить, они понижают яркость и чёткость, искажают форму и размер предмета, и большинство из них стоят дорого. И хотя хирургическое лечение роговицы или хрусталика может решить некоторые из этих проблем, но при этом создаст новые (смотрите раздел 39).

* * *

Сейчас практически все страдают от глазных заболеваний, но разве до сих пор Вы знали, что существует доказанный, проверенный метод восстановления зрения без помощи очков, линз или хирургии? Офтальмологи (глазные врачи) очень мало знают (или совсем ничего не знают) о методах предотвращения плохого зрения и его восстановления. Даже если бы они знали, то стали бы против этих методов, так как эта система работает не в их интересах. Только благодаря книгам, как эта, Вы сможете решить свою проблему.

Согласно результатам исследований, почти все новорождённые хорошо видят. Наши дальние предки, жившие в примитивных условиях, тоже обладали прекрасным зрением. Коренные жители, ныне живущие в «дикой» местности, обладают острым зрением. Они могут видеть то, что мы можем разглядеть только при помощи телескопа или микроскопа. Эти люди сохранили природный образ жизни и спокойствие ума, с которым родился каждый из нас.

Если Ваше зрение было хорошим с рождения… Почему позже оно ухудшилось? Прекрасное зрение бывает у большинства детей дошкольного возраста. Они постепенно теряют его с каждым годом, и многие дети становятся близорукими уже в раннем подростковом возрасте. К тому времени, когда мы оканчиваем школу, 90% из нас имеют плохое зрение из-за перенапряжения, вызванного сильной нагрузкой в школе и семье. На сегодняшний день большая часть взрослого населения в «цивилизованных» странах имеет проблемы с органом зрения.

Некоторые учителя и врачи говорят, что проблемы со зрением — это та цена, которую вы платите за то, чтобы быть цивилизованными и образованными. Но эти слова так далеки от правды! Слабое зрение — это цена, которую мы платим за чрезмерную нагрузку, вредный образ жизни и постоянное напряжение.

Наши глаза — очень чувствительные органы, которые функционируют лучше всего, когда ум свободен и мы просто наслаждаемся тем, о чём думаем и что делаем. Внутреннее напряжение сопровождает нас во всех областях нашей жизни: в быту, воспитании детей, обучении и на работе. С самого раннего детства нас приучили преодолевать себя, игнорировать свои чувства и мириться с внутренними противоречиями. Даже в свободное время мы напрягаемся, чтобы обеспечить себе отдых, вместо того, чтобы просто расслабиться.

В результате, напряжение не покидает нас, даже когда нам кажется, что мы полностью расслабились. И только в редкие моменты мы отпускаем себя, думаем и действуем естественно. Как раз тогда и бывают мгновения, когда мы чувствуем кратковременные прояснения зрения.

Благодаря занятиям, эти моменты будут случаться чаще, пока хорошее зрение снова не станет привычным. С помощью проверенных методов из этой книги, Вы сможете, шаг за шагом, восстановить свою врождённую способность видеть.

* * *

По мере улучшения зрения, Вы обнаружите, что другие аспекты Вашей жизни неожиданно изменились к лучшему. Доктор Бейтс всегда отмечал эти преимущества. В его главе о центральной фиксации он заявил, что спокойный ум и центральная фиксация (смотрите раздел 7) способствуют оздоровлению всех частей тела, улучшению всех жизненно важных процессов, повышению эффективности умственной работы, а так же облегчению симптомов функциональных и органических заболеваний.

По мнению Бейтса, положительные результаты, которые он наблюдал, были настолько впечатляющими, что требовали дальнейшего исследования.

Десять этих дополнительных преимуществ объясняются далее. Вот их краткий перечень:

1. Ваш ум и тело функционируют легко и свободно.
2. За день Вы успеваете больше, затрачивая при этом меньше усилий.
3. Люди вокруг Вас кажутся дружелюбнее. Они чувствуют Вашу непринуждённость.
4. Вы проще реагируете на стрессовые ситуации, избегаете истощения и усталости.
5. Ваше прошлое и будущее становятся осмысленными, а настоящее — радостным.
6. Вы приветствуете изменения и открываете новые возможности.
7. Вы становитесь «умнее» в повседневной жизни. Решения приходят легко, сомнения и сожаления исчезают.
8. Вы избегаете нежелательных событий и ненужных конфликтов.
9. Вы уверены в своих силах и свободны от власти случайных обстоятельств.
10. Ваша иммунная система укрепляется. Вы почти никогда не болеете и не нуждаетесь в докторах, больницах и лекарствах.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Большинство зрительных дефектов вызваны и усугублены неправильной работой глаз. Следовательно, Вы можете улучшить зрение, снова позволив глазам функционировать правильно и естественно. Вы приятно удивитесь, увидев изменения и в других сферах Вашей жизни.

Ваши глаза — лучшие помощники

Эти факты приводят к потрясающему открытию: Вы можете использовать свои глаза, как надёжное руководство во всём, что делаете и думаете. В любой момент они подскажут Вам, на правильном Вы пути или нет. Всё, что Вы должны сделать, так это спросить себя:

«Мои глаза сейчас расслаблены или напряжены…?»

Всякий раз, когда Ваши глаза напряжены, можете быть абсолютно точно уверены, что Вы на ложном пути, Ваши мысли сейчас, так или иначе, нереалистичны, бесполезны и не уместны. И наоборот, когда Ваши глаза расслаблены, Вы точно также можете быть абсолютно уверены, что Ваши мысли полезны, разумны, своевременны и адекватны. Такие полезные мысли позже перерастают в действия, которые дают желаемые результаты и делают Вашу жизнь более приятной и стоящей.

Может ли жизнь быть такой простой на самом деле? Можно ли сделать свой мир лучше, просто расслабляя глаза? Вот где могут возникнуть сомнения. Но к тому времени, когда Вы дочитаете эту книгу, Вы уже убедитесь во всём сами. Вы станете экспертом в искусстве «пассивного наблюдения», в том, как улучшать зрение и видеть мир в новом свете.

Но как определить расслаблены глаза или нет? В ближайшие дни и недели Вы разовьёте зрительную сознательность, будете различать малейшее напряжение глаз. А тем временем, Вы можете узнать четыре способа распознавания напряжения глаз:

1. Когда Вы лежите на кровати с закрытыми глазами и представляете приятные картины и сцены, то можете почувствовать, как глазные мышцы постепенно расслабляются.
2. Когда Вы сидите перед зеркалом и думаете о чём-то приятном, едва заметная улыбка вдруг появится у Вас на лице, и Вы поймёте, что глаза расслаблены.
3. Когда Вы окажетесь в окружении других людей, они покажутся Вам более дружелюбными, когда Ваши глаза расслаблены. Язык Вашего тела говорит им о том, что Вы спокойны.
4. В то же самое время мышцы шеи и живота расслабляются, позвоночник выпрямляется, и Вы дышите глубоко и свободно.