В программе сконцентрировано довольно большое количество упражнений для глаз.
Мы рекомендуем, чтобы Вы попробовали их все. Найдите наиболее подходящие для Вас и с удовольствием делайте их в течение 10-20 минут каждый день. Если невозможно завершить весь комплекс упражнений или Вы пропустили день, просто запомните, где Вы закончили.
Множество людей замечают улучшение своего зрения только через несколько недель, с существенной эффективностью в течение следующих месяцев. Можно заниматься с данной программой столько, сколько Вам нравится и двигаться всё к лучшим результатам!