Как долго должна длиться моя перезагрузка? Есть решение

На многих сайтах предписывается 60 или 90 дней, или 8 недель, и т. п. На самом же деле мы не можем дать установку на какой-либо определённый период времени, поскольку продолжительность перезагрузки полностью зависит от тяжести проблем, связанных с потреблением порно, от того, как реагирует ваш мозг, и каковы ваши цели. В отзывах описываются совершенно не подпадающие под какую-либо единую, логичную систему исчисления периоды времени, потому что мозг каждого человека уникален, и у некоторых порно-индуцированная ЭД или ОЭ оказывается довольно «живучей».

Рассматривайте перезагрузку как процесс познания того, что действительно является частью вас, а не то что было связано с порно, будь то половые дисфункции, социофобия, бешеная сексуальная энергия, синдром дефицита внимания (СДВ), депрессия или что угодно ещё. Когда вы чётко будете понимать, как на вас сказалось увлечение порно, вы сможете сами править своим собственным кораблём.

Подробнее: https://environmentalgoods.ru/pornozavisimost-kak-...