"Порнозависимость. Как порно меняет Ваш мир" + все временные подарки 5.00 9

Купить "Порнозависимость. Как порно меняет Ваш мир" + все временные подарки

Естественный, пошаговый курс по избавлению от порнозависимости + все временные бонусы. Выберите электронный вариант, чтобы получить мгновенный доступ или закажите бумажные версии книг.

В наличии
Товар с выбранным набором характеристик недоступен для покупки
1 728 Р 975 Р
Этот товар купили 51 раз за последние 30 дней
Итоговая цена
Экономия
Добавить комплект в корзину

Система скидок Школы Здоровья

Сумма заказа Скидка ?
от 9 970 Р10%
от 5 970 Р7%
от 4 290 Р5%

Купите еще на 4 290 Р и получите 5% скидку на текущий заказ!

Также в нашем магазине действуют накопительные скидки

Сумма всех заказов Скидка ?
от 20 000 Р15%
от 15 000 Р10%
от 10 000 Р5%

Вам необходимо зарегистрироваться или авторизоваться, чтобы получать накопительные скидки!

Возможно, вы нашли эту страницу, потому что вам любопытно, почему сотни тысяч потребителей порно по всему миру опытным путём пытаются выяснить, могут ли они бросить эту привычку. Но более вероятно, что Вы читаете эти строки, потому что вы увлечены порнографическими материаламинастолько, что это начинает вас беспокоить.

Может быть, вы проводили больше времени в сети в поисках графического материала, чем вам хотелось бы, несмотря на данную себе твёрдую установку уменьшить это время. Или вам становится сложно достичь оргазма во время занятий сексом, или вам досаждают нестойкие эрекции. А может быть, вы замечаете, что реальные партнёры вас просто не волнуют, в то время как коварные, как сирены, соблазнительницы онлайн манят непрестанно. Или вы дошли до таких фетишей, природа которых вас тревожит или не согласуется с вашими ценностями, или даже с вашей сексуальной ориентацией.

Если вы принадлежите к числу тысяч других людей, которые поняли, что у них проблема, то, вероятно, потребовалось какое-то время, чтобы вы осознали связь между вашими проблемами и увлечением порно. Вы, наверное, думали, что боролись с каким-то другим расстройством. Возможно, думали, что у вас развилась необычная депрессия или социофобия, или, как показалось одному из наших пациентов, испугались, что у вас преждевременное слабоумие. Или вы считали, что у вас пониженный уровень тестостерона, или вы попросту стареете. Какой-нибудь врач, действуя из лучших побуждений, наверное, даже прописал вам какие-нибудь лекарственные препараты. Наверное, ваш терапевт уверил вас, что опасения в отношении вашего увлечения порнографией не оправданы.

Существует множество авторитетных источников, которые скажут вам, что интересоваться порнографическими изображениями - абсолютно нормально, а значит, интернет-порно безвредно. И хотя первое из утверждений верно, второе, как мы увидим, нет.

Несмотря на то, что не у всех потребителей порнографической продукции развиваются проблемы, у некоторых это случается.

На сегодняшний день массовая культура склонна полагать, что увлечение порнографией не способно вызывать серьёзные симптомы. А поскольку часто широкую огласку получает критика порнографии, идущая от религиозных и консервативных общественных организаций, либерально настроенным людям ничего не стоит пропустить их заявления мимо ушей, ничего не проверяя.

Однако на протяжении последних семи лет я уделял внимание тому, что говорят люди о своём опыте знакомства с порнографией. Ещё дольше я следил за исследованиями учёных, посвящёнными изучению функционирования головного мозга человека.

Здесь и сейчас я говорю вам, что ни либералы, ни консерваторы не имеют к делу никакого отношения.

Так же как ни при чём религиозный стыд или сексуальная свобода. Всё дело в природе человеческих мозгов и в их реакциях на стимулы, идущие из среды, претерпевшей радикальные изменения. Всё дело в результатах хронического злоупотребления сексуальной новизной, непрерывно поставляемой по запросу.

Вплоть до какого-то момента около шести лет назад у меня не было определённого мнения об интернет-порно.

Я считал, что двухмерные изображения женщин лишь бледные копии, замещающие живых женщин трёхмерного пространства.

Но я никогда не думал о запрете на порно!

Я вырос в нерелигиозной семье в Набережных Челнах и жизненным кредо мне служила фраза «Живи и дай жить другим».

Однако, когда на наш веб-сайт стали заходить мужчины, заявляя, что они порнозависимы, стало ясно, что происходит что-то серьёзное.

Долгие годы я изучал процессы, происходящие в организме человека, и мне особенно интересны механизмы работы мозга – механизмы нейропластичности (как тот или иной получаемый нами жизненный опыт сказывается на мозге), аппетита и, разумеется, зависимости. Я следил за биологическими исследованиями в этой области и был заинтригован открытиями о физиологической подоплёке нашего аппетита и о том, как зависимости становятся неуправляемыми.

Исходя из симптомов, которые описывали эти мужчины (а позднее и женщины) можно было предположить, что их увлечённость порнографией переучилоих мозги и вызвало в них ряд значительных материальных изменений.

Говоря в своём бестселлере «Мозг, который меняется сам по себе» (The Brain That Changes Itself: Stories of Personal Triumph from the Frontiers of Brain Science), психиатр Норман Дойдж поясняет:

«Мужчин, которые сидят перед своими компьютерами и смотрят порно … заманили на порнографические тренировки, которые соответствуют всем параметрам, необходимым для пластических изменений схем мозга. Поскольку между нервными клетками, которые активизируются одновременно, возникает связь, у этих мужчин была уйма практики привязывания визуального ряда к центрам удовольствия в мозге, при этом внимание их было сосредоточено, что является необходимым условием пластических изменений…

Каждый раз, когда они чувствовали сексуальное возбуждение и достигали оргазма при мастурбации, «доза допамина», нейротрансмиттера системы поощрения, укрепляла соединения, возникшие в мозге во время сеансов порно. Поощрение не только способствовало определённому поведению; оно лишило их смущения, которое должно было бы присутствовать при покупке журнала Playboy в магазине. Этот процесс стал примером поведения, при котором нет «наказания», есть лишь поощрение. Содержание материалов, которые они находят волнующими, изменилось, когда при создании веб-сайтов стали применять такие темы и сценарии, которые вызывают изменения в мозге, в то время как обладатель мозга об этом даже не подозревает.

Потому что пластичность основана на принципе конкуренции, когда мозг рисует карты новых, возбуждающих изображений, уровень воздействия которых повышен, в ущерб тому, что привлекало их раньше - вот почему, как я полагаю, их подруги начинают казаться им менее возбуждающими … Что же касается пациентов, которые увлеклись порно, большинство из них смогло отказаться от своей привычки, как только они поняли, как сами посредством пластических изменений её подкрепляли. В конечном итоге их вновь начинали привлекать реальные партнёры».

Через некоторое время, я понял, как порно захватывает примитивные механизмы желаний в наших головах. Эти древние структуры мозга побуждают нас к такому поведению, которое представляет собой благо с точки зрения эволюции, включая осознание ценности новых партнёров, которое призвано препятствовать родственному спариванию.

Однако выбор определённой линии поведения в свою очередь влияет на нейрохимический баланс в тех же самых структурах мозга. Так хроническое злоупотребление может иметь неожиданные последствия. Оно может приводить к чрезмерному возбуждению, провоцируемому нашими любимыми приманками, так, что сиюминутные желания становятся куда весомее, чем должны были бы быть, по сравнению с долгосрочными желаниями.

Оно также может затмевать удовольствия, которые мы получаем от каких-то обыденных вещей, и нашу способность реагировать на них, что может подвигнуть нас к поиску более экстремального стимулирования или вызвать настолько сильный синдром отмены, что даже самые волевые и непреклонные из нас бросаются со всех ног в поисках облегчения.

ВСЁ ЭТО ТАКЖЕ МОЖЕТ ВЛИЯТЬ НА НАШЕ НАСТРОЕНИЕ, ВОСПРИЯТИЕ И ПРИОРИТЕТЫ – А МЫ ЭТОГО ДАЖЕ НЕ ОСОЗНАЁМ!

Вооружившись информацией о том, «как работает эта машина», которая была получена из лучших доступных научных источников, бывшие любители порно поняли, что их мозги пластичны и что у них есть хорошие шансы обратить спровоцированные порно изменения. Они решили, что ждать, пока специалисты придут к консенсусу о том является ли интернет-порно потенциально вредоносным или нет, было бессмысленно, но они сами могли избавиться от напасти и проследить свои собственные результаты.

Эти пионеры начали контролировать своё поведение и взяли курс на желаемые результаты. Они научились извлекать пользу из закономерностей и не паниковать из-за рецидивов, которые теперь они принимали с большим самосостраданием.

Проходя этот путь, они учились или делились с другими; они получили поистине ценную информацию об избавлении от проблем, связанных с увлечением интернет-порно, сделали совершенно новые открытия, которые сделали процесс возвращения к состоянию равновесия менее мучительным для тех, кто пошёл по их стопам. Это сложилось удачно, поскольку масса более молодых людей с намного более поддающимися воздействию мозгами уже готовилась пополнить ряды ищущих освобождения от проблем, связанных с порно.

К сожалению, многих на это подтолкнули уже сильно выраженные сексуальные дисфункции:


  • ОТСРОЧЕННАЯ ЭЯКУЛЯЦИЯ
  • АНОРГАЗМИЯ
  • ЭРЕКТИЛЬНАЯ ДИСФУНКЦИЯ
  • ПОТЕРЯ ВЛЕЧЕНИЯ К РЕАЛЬНЫМ ПАРТНЁРАМ

Трудноизлечимая порно-индуцированная эректильная дисфункция у молодых людей застала профессиональных медиков врасплох, но в этом году врачи, наконец, начали признавать существующую проблему.

Профессор урологии из Гарварда и автор книги «Почему мужчины симулируют оргазм: совершенно неожиданная правда о мужчинах и сексе» Авраам Моргентейлер, сказал:

«Сложно узнать точно, сколько молодых людей страдает порно-индуцированной эректильной дисфункцией. Однако ясно, что это новый феномен, и встречается он не редко».

Другой уролог и автор Гарри Фиш напрямую заявляет о том, что порно убивает секс. В своей книге «Новая нагота» он сосредотачивает всё своё внимание на решающем элементе – интернете, который:

«Открыл крайне простой доступ к чему-то такому, что хорошо, если баловаться им лишь время от времени, но чертовски опасно для вашего [сексуального] здоровья, если прибегать к этому изо дня в день».

В мае 2014 г. авторитетный медицинский журнал - «Журнал американской медицинской ассоциации (психиатрия)» - опубликовал исследование, свидетельствующее о том, что даже употребление порно в умеренном количестве (учитывая количество лет и часов в неделю) связано с сокращением объёма серого вещества и снижением сексуальной реакции.

Исследователи вынесли предостережение и подчеркнули наиболее правдоподобное объяснение о том, что мозг людей, увлекающихся порно в тяжёлой форме, мог быть изначально неразвит, нежели истощён просмотром порно, но степень потребления порно во многом регрессу способствовала.

Затем, в июле 2014 г., группа специалистов в области нейробиологии, возглавляемая психиатром из Кембриджского Университета, обнаружила, что больше половины объектов их исследования о порнозависимых докладывали о том, что в результате чрезмерного потребления материалов откровенного сексуального содержания они … испытывали снижение либидо или эректильной функции, особенно при физических контактах с женщинами (хотя вне реальных взаимоотношений, когда их действия были направлены на материалы откровенного сексуального содержания, таких проблем не было).

НО У ПИОНЕРОВ, О КОТОРЫХ Я ГОВОРЮ, НЕ БЫЛО ПРЕИМУЩЕСТВА – КАКОГО БЫ ТО НИ БЫЛО ОФИЦИАЛЬНОГО ПОДТВЕРЖДЕНИЯ. ОНИ РАБОТАЛИ НАД ВСЕМИ СВОИМИ ПРОБЛЕМАМИ, ЛИШЬ ОБМЕНИВАЯСЬ САМООТЧЁТАМИ.

Всё, что я написал в книге, представляет собой незамысловатый конспект того, что мы теперь знаем о действии, которое порнография оказывает на некоторых пользователей, о том, как оно связано с открытиями в области нейробиологии и эволюционной биологии, и о наиболее эффективных мерах, которые мы можем предпринять в решении проблем, связанных с порнографией, как индивидуально, так и коллективно. Если Вы испытываете проблемы, связанные с увлечением интернет-порно, уделите мне пару часов своего внимания, и велика вероятность того, что я смогу направить вас по пути понимания вашего состояния и того, как с ним справиться.

Нейробиология, интернет и новая жизнь

Человеческий разум формируется на пересечении двух могущественных сил: биологии и культуры. Культурные преобразования, особенно технологические инновации, производят глубинные изменения в системе мышления человека. И всё же эти изменения не случаются на пустом месте.

Головной мозг — орган очень пластичный и гибкий, но он также представляет собой и набор случайностей, произошедших в ходе эволюции, с множеством ограничений[1].

Письменная речь, например, трансформировала нашу способность к постижению мира, мощно форсируя технологические изменения и коренным образом изменяя человеческое сознание. И, тем не менее, в отличие от устного словесного общения, чтение и письменность не возникают спонтанно из-за склонности людей устанавливать социальные связи.

Единственным надёжным источником возникновения феномена грамотности являются хорошо организованные общественные образовательные институты. Умение читать и писать требует определённой подготовки, в ходе которой происходят изменения в базовой схеме связей головного мозга. Для того чтобы организовать нейроны в высокоэффективную специализированную систему, которая связывает обработку зрительной информации с системой вербального взаимодействия и моторными навыками, требуется проделать сложную работу.

Направляемое внимание, поддерживаемое на протяжении длительного времени, изменяет структуру мозга и наделяет его новыми способностями. Великий потенциал стремительно развивающейся сферы нейробиологии заключается в том, что она помогает нам понять, как культурные условия взаимодействуют с мозгом и формируют разум — как привычки поведения и способ мышления врезаются в наши головы. Она открывает нам новый способ изучения человеческого сознания в свете науки. Нейробиология направляет нас, помогая реализовать человеческий потенциал и избежать ловушек, подстерегающих нас на пути.

Однако не следует обманываться, полагая, что эта перспективная наука даст нам простые и быстрые ответы и решения, такие как, например, выпить таблетку, сделать операцию или принять законы, накладывающие строгий запрет на то, что другим делать не воспрещается. Лучший способ тренировать наш мозг, научая его эффективно функционировать в существующем культурном контексте, это образование, исследование и изучение — процесс, требующий много времени и терпения.

Повсеместное распространение компьютеров с высокой производительностью, дополненных высокоскоростным интернет соединением, ознаменовало начало новой эры научно-технического прогресса, обладающего такой способностью влиять на формирование человеческого сознания, которая сравнима с изобретением книгопечатной машины.

Сегодня интернет есть везде. И не только в офисных зданиях наиболее развитых стран, но и в смартфонах, в руках у людей всех возрастов и повсюду. Потоки информации омывают весь мир в таком количестве, с такой скоростью и без каких бы то ни было барьеров, уподобляясь радикальным трансформациям, происходившим с нашей планетой в прошлом. Эта революция изменяет не только информацию, к которой у нас есть доступ, но и сам способ задавать вопросы (теперь обо всём мы спрашиваем поисковик Google или Яндекс) и процесс, который мы используем для получения ответов на них: теперь мышление это такая задача, которую мы так же можем разделять с компьютерами, как и решать исключительно средствами деятельности своего головного мозга.

В последние годы приобрела широкое распространение озабоченность тем, как интернет влияет на нашу жизнь в обществе. Интернет даёт людям чудесные возможности для новых и осмысленных способов взаимодействия, но вместе с тем грозит нам оторванность от общества. У многих из нас есть сотни «друзей» в социальной сети ВКонтакте, с которыми мы общаемся онлайн в ущерб непосредственному взаимодействию при личных встречах. Исследования показывают, что часть этого негативно сказывается на нашем благополучии[2]. Технология подвергает нас риску обезличивания, угнетения нашей способности и склонности к налаживанию связей с другими людьми.

Возможно, наиболее важным примером того, как цифровые технологии вырывают нас из круга нормального взаимодействия, служит порнография. В здоровых взаимоотношениях секс ассоциируется с высочайшими уровнями интимности и доверия. Он представляет собой, или, по крайней мере, может представлять собой, кульминацию в выражении близости между людьми. Секс не только позволяет укрепить эту связь, но и создаёт совершенно новый мир. Эволюция спроектировала эту базовую движущую силу таким образом, чтобы люди строили семьи:

«Сексуальное желание является одной из мощнейших мотиваций, критически важной для расцвета человеческой расы[3]».

Порнография же видоизменяет эту движущую силу таким образом, что она, прежде всего, мотивирует человека на уединённый и совершенно непродуктивный вид деятельности — мастурбацию[4].

Порнография существовала ещё в доисторические времена, на заре человеческой цивилизации, существуют наскальные порнографические рисунки, сделанные пещерными людьми[5]. И всё же она никогда не была менее социальной или более распространённой.

Общеизвестно, что порнография стала единственным и самым влиятельным двигателем экономики, который способствовал развитию интернета, в том числе, интернет-коммерции. Доступ к интернету достиг внушительных масштабов, интернетом пользуется всё большее число людей во всём мире: при помощи компьютеров, планшетов, смартфонов.

В результате интернет-революции молодым людям не нужно предпринимать каких-либо физических усилий, чтобы купить порнографические материалы или получить их от друзей. Существующая культурная среда представляет массу материалов, которые можно получить совершенно бесплатно и конфиденциально.

Любой, у кого есть высокоскоростной интернет, может получить больше сексуально возбуждающего материала за несколько минут, чем самый одержимый и состоятельный коллекционер несколько десятилетий назад мог собрать за всю свою жизнь. Наконец, порнография служит нам самой важной поучительной историей о великом парадоксе, о том, как интернет может обезличивать людей[6].

Секс — тема настолько личная, что мы неохотно распространяемся о нём на публике. Мы также неохотно говорим об этом вслух, но интернет в его современной форме существует во многом благодаря тому, что он представляет собой собрание технологий, которые делают более удобным доступ к порнографии.

Порнография формирует частное сознание людей по всем миру, вероятно, включая большинство ваших знакомых, таким способом, который количественно и качественно отличается от опыта прошлых лет[7]. Давно пора вынести это частное влияние на суд общественности.

Позвольте мне уделить минуту и обозначить те положения, которые, по моему мнению, являются наиболее приближенными к истине, в рамках такой темы, где, как известно, сложно достичь объективности.

«Зависимость от интернет-порнографии — это реально существующий феномен, который накладывает абсолютно реальный отпечаток на благополучие людей[8]».

На протяжении последнего десятилетия этот феномен рос по экспоненте, хоть и оставался, большей частью, невидимым, скрытым от общества. К большому сожалению, все профессиональные медики за редким исключением продолжают игнорировать или активно отрицать связанные с ним риски. Этот феномен не просто существует, но и, вероятно, будет развиваться. Почти наверняка он служит причиной проблемы половой дисфункции, широко распространившейся среди молодых людей старшего подросткового возраста, о которой говорят исследования[9]. Вполне вероятно, что эта проблема коснулась и Вас, или Ваших близких, а Вы об этом даже не подозреваете.

Суть этой книги складывается из двух моментов: научных доказательств и человеческого опыта.

Порнография также стара, как и наша цивилизация, но в этой книге с научной точки зрения объясняется, почему интернетпорнография оказывает иной эффект по количественным и качественным показателям, чем порнография, существовавшая в прошлом.

Наглядность научной оценке придают полученные из первых рук свидетельства людей, которые серьёзно пострадали от интернет-порнографии и нашли способ справиться с зависимостью.

Никогда раньше за всё время профессиональной деятельности я не писал подобных предисловий — меня случайно осенило, и этот процесс захватил меня, когда я осознал всю его важность. Я не знаком с автором лично, но он написал мне и попросил меня изучить его труд и научную литературу. Я поручусь за представленную им информацию без колебаний. Представленная в этой книге информация надёжна. Её автор практикующий психолог и сексолог, с более чем 8-летним опытом работы и исследований в этих областях. Эта книга представляет собой сборник самой взвешенной, подробной и точной информации о зависимости от интернет-порнографии, которая только существует в письменном виде на данный момент.

Мнение, высказываемое автором, не является истиной в последней инстанции, и он никогда не стал бы так утверждать. Однако его суждения куда более проницательны, чем те, что мне доводилось встречать в трудах штатных профессоров крупнейших исследовательских университетов. Кроме того, в отличие от многих других работ, эта книга хорошо написана и читается легко.

В любом случае, необходимо проводить дальнейшие исследования в области нейробиологии, изучающей этот конкретный вид зависимости, также, как и изучать реакции на эффективные методики лечения. Однако даже при этом уже очевидно, что порнография представляет собой серьёзную угрозу эмоциональному благополучию многих её потребителей, и было бы безответственно не признавать реальность и актуальность этой угрозы.

Опасность, которая кроется за интернет-порнографией[10], можно свести к эффектам, проявляющимся в схеме поощрения в головном мозге. Эта схема включает в себя удивительную и сложную систему. Она поддаётся обучению и изменяется в соответствии с получаемым опытом; она чувствительна к множеству различных видов поощрения. Центральное звено в схеме поощрения представляет собой набор подкорковых структур головного мозга, которые расположены в области чуть выше той, что прямо за глазами. Совокупность этих структур принято называть вентральным стриатумом[11], а их активность показывает, в какой степени стимул или действие приносят индивидууму удовлетворение. Некоторые виды поощрений вполне конкретны.

Вы не удивитесь, узнав, что вентральный стриатум разгорается при употреблении шоколада или просмотра изображений привлекательных полуобнажённых людей. Это очевидные атавистические стимулы.

«Эволюция сделала так, чтобы мы хотели потреблять высококалорийную пищу и находить подходящих партнёров — если бы наши предки не стремились к этим вещам, то нас бы сейчас попросту не было[12]».

Также не удивительно и то, что вентральный стриатум активизирует кокаин[13] — он никогда не стал бы популярным наркотиком, вызывающим зависимость, если бы это было не так.

Однако вентральный стриатум активизируют не только наркотики или стимулы, которые давным-давно были впаяны в наши мозги эволюцией как ассоциации с получением поощрения. Вентральный стриатум тесно связан и модулируется под влиянием отделов, участвующих в обработке информации, связанной с социальным взаимодействием, и срабатывает под действием поощрений, зависимых от социального контекста.

Например, стимулы, сигнализирующие о финансовых выгодах и повышении социального статуса, также активизируют вентральный стриатум. Крайне важно понимать, что вентральный стриатум связан не только с поощрениями, направленными исключительно на самого индивидуума, но и мотивирует на просоциальное поведение, например, благотворительность. Вентральный стриатум чрезвычайно чувствителен к врождённым эмпатическим социальным связям, он реагирует на просмотр фотографий кого-либо из членов семьи, на состояние влюблённости, на альтруистические порывы и даже на простое осознание того, что кто-то вас выслушал.

Переход от поощрения к зависимости требует особого внимания. Когда мы говорим о зависимости в клиническом контексте, например, в связи с веществами, провоцирующими склонность к злоупотреблению ими, то по определению имеем в виду настройку подкрепляющей системы с функциональными нарушениями. То есть феномен зависимости с точки зрения медицины имеет место, когда система подкрепления теряет баланс и становится перенастроенной на предпочтение того вида поощрения, который заведомо пагубно сказывается на нашем благополучии.

Но сам факт того, что система подкрепления индивидуума крепко настроилась на определённый тип поощрения, не говорит о наличии какого-либо функционального нарушения. Говоря простым языком, мы признаём этот факт. Мы можем сказать, что кто-то зависит от физических упражнений, от природы, от чтения литературы или благотворительной деятельности. Конечно, такие «зависимости», могут существовать, в том смысле, что люди могут обладать такими подкрепляющими системами, которые крепко настроены на поощрения, связанные с этими видами деятельности. При условии, что эти настройки не настолько сильны, чтобы приводить к полному замещению других важных привычек поведения, такие «зависимости» скорее можно назвать здоровыми и конструктивными, чем нездоровыми и неадекватными.

В частности, большая часть современных исследований предполагает, что чем больше системы подкрепления людей настроены на формирования социальных связей с другими людьми, тем более вероятно, что эти люди более здоровы физически и уравновешены психологически.

«Именно этот аспект делает зависимость от интернет порнографии настолько опасной, поскольку она представляет собой перенастройку системы подкрепления с очень здоровых видов поощрения, которые формируют подлинные интимные связи с другими людьми, на такой вид поощрений, который удаляет пользователя от социальных контактов и часто заставляет их чувствовать одиночество и стыд, а не связь с окружающими и их поддержку».

Базовая предпосылка исследований в области зависимости заключается в следующем: если люди, описывая себя, говорят о том, что они ощущают негативное воздействие своих патологических пристрастий, есть все основания полагать, что они действительно зависимы (в более серьёзном клиническом смысле этого слова).

Немногие люди смирятся с унижением от признания в патологической зависимости, если таковой на самом деле нет. Куда более распространена стратегия опровержения, выражающаяся в отрицании зависимости, которая близким кажется очевидной. Из отчётов огромного количества людей, которые страдают зависимостью, совершенно ясно, что зависимость от интернет-порно — явление реальное, и также ясно, что, по крайней мере, в некоторых случаях, она приобретает очень тяжёлую форму.

Свидетельства из первых рук, которые вы найдёте в этой книге и на веб-сайте Школы Здоровья, вас глубоко встревожат, так и должно быть. Это действительно ужасает, узнать, к какой степени вреда и отчуждения могут прийти те, кто впал в серьёзную зависимость от просмотра интернет-порнографии. И в то же время, одно из самых сильных впечатлений дают отражённые в таких самоотчётах обратные изменения разрушительных эффектов зависимости от интернет-порно.

Поистине, прекрасно наблюдать, как люди, потерявшие себя в этой зависимости, возвращаются к жизни. Вместо уединённого злоупотребления мастурбацией они находят смысл и подлинную связь с обществом в самоотверженных попытках помочь другим людям, попавшим в такую же западню.

Всё это, и хорошее, и плохое, происходит посредством интернета. В рамках одного и того же технологического пространства, при помощи тех же технологических средства, которые часто угрожают нам обезличиванием, эта группа нашла способ уйти от полнейшего уединения и отстранённости к чему-то глубоко альтруистическому, смелому, личностному и значительному.

А всем остальным пора взять на заметку то, о чём они говорят. Многие врачи и исследователи отвергли и подорвали авторитет данных, представленных в этих отчётах. Однако такая стратегия просто неэтична.

Мы должны уважать мудрость, которую эти люди познали, и смирение, которое они продемонстрировали, поделившись своим опытом.

Каждый, кто притворяется неравнодушным к проблемам общественного и сексуального здоровья, обязан лучше разобраться в этом феномене и найти неординарные способы смягчить наносимый им ущерб.

Ссылки

[1] Дойдж Н. Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга. — Litres, 2017.
[2] Калмыков А. А., Коханова Л. А. Интернет-журналистика //М.: Юнити-дана. — 2005. — Т. 384. — С. 7.
[3] Маслоу А. Г. Мотивация и личность: [пер. с англ.]. — Издательский дом» Питер», 2009.
[4] Екимов М. В. Мастурбация и сексуальные дисфункции: Уч. Пос // СПб: ЗАО «ХОКА. — 2006.
[5] Монтгомери Х. История порнографии. — 1997.
[6] Фрумкин К. Г. Утрата человеческого облика, или феноменологическая социология в эпоху Интернета //Человек. — 2009. — №. 4. — С. 112—119.
[7] Акулинин В. Н., Хлебников М. Н. ПОРНОГРАФИЯ КАК ФЕНОМЕН ИНДУСТРИАЛЬНОЙ КУЛЬТУРЫ //Перспективы философии
и философского образования в XXI веке: материалы летней философской школы» Голубое озеро-2002». — 2002. — С. 245.
[8] Горельцева В. В. Особенности визуальной репрезентации сексуальности в порнографии //Северо-Кавказский психологический вестник. — 2010. — Т. 8. — №. 1.
[9] O’sullivan L. F. et al. Prevalence and characteristics of sexual functioning among sexually experienced middle to late adolescents //The journal of sexual medicine. — 2014. — Т. 11. — №. 3. — С. 630— 641.
[10] Grimm P., Rhein S., Muller M. Porno im Web 2.0: Die Bedeutung sexualisierter Web-Inhalte in der Lebenswelt von Jugendlichen. — Vistas, 2010. — Т. 25.
[11] Базян А. С., Григорьян Г. А., Иоффе М. Е. Регуляция моторного поведения //Успехи физиологических наук. — 2011. — Т. 42. — №.
3. — С. 65—80.
[12] Новоженов Ю. И. Статус-секс и эволюция человека. — Екатеринбург: Банк культурной информации, 2007. —202 с. Изданиевторое. ISBN 5-7851-0625-6. — 2007.
[13] Шевелева М. В. и др. Нейробиологические механизмы систем награды и наказания в головном мозге при активации прилежащего ядра //Обзоры по клинической фармакологии и лекарственной терапии. — 2013. — Т. 11. — №. 3.

ЧаВо Ответы на Частозадаваемые Вопросы
Издательство Ridero
Автор Михаил Титов
Дата издания 2015
Язык русский
Кол-во страниц 368
Подробнее https://www.shkola-zdorovia.ru/portfolio/pornozavisimost-kak-porno-menjaet-vash-mir/
Читать https://drive.google.com/open?id=1vsNzZRW6HnTDCRIHTdzhdGO1wuTKYSCV
ISBN 978-5-4490-0091-0
Тип Электронная версия, Комплект книг

Категории: Психология

Теги: здоровье порно порнозависимость зависимость аддикция наслаждение пластичность мозга

"Порнозависимость. Как порно меняет Ваш мир" + все временные подарки отзывы

Средняя оценка покупателей: (9) 5.00 из 5 звезд

9
0
0
0
0
  • Помогла избавиться от проблемы
    26 марта 2018 17:49

    Мне порнозависимость мешала найти себе партнершу. Данную проблему я осознавал, но ничего поделать не мог. Решил, как то менять себя, поэтому и приобрел данную книгу. В ней очень грамотно и по пунктам все расписано. Я начал применять новые знания на практике и сумел избавиться от зависимости. Книгу рекомендую, реально помогла.

  • Моя жизнь изменилась к лучшему!
    17 марта 2018 21:50

    Книга помогла осознать проблему, сделать выводы и вовремя остановиться, моя жизнь изменилась к лучшему!

  • Книга помогла изменить жизнь
    9 марта 2018 15:40

    Я совсем недавно серьезно страдал порнозависимостью. Мне даже врачи-психологи не могли никак помочь, так что я уже и не знал, что делать.
    Потом как-то совершенно случайно нашел эту книгу в интернете и решил из чистого любопытства прочитать - оказалось, что эта книга настоящая находка.
    Очень много полезного вычитал о порнозависимости, а уже спустя пару недель смог "выздороветь".
    Книгу крайне рекомендую.

  • Советую!
    1 марта 2018 06:19

    Книга интересная. В ней автор подробно и очень интересно рассказывает о том, чем опасна порнозависимость и как от нее избавиться. Лично мне для общего развития книга очень понравилась.

  • Однозначно рекомендую.
    21 февраля 2018 15:18

    Раньше я как и многие люди страдал от этой зависимости даже в ущерб жене, решил вот книгу эту почитать, узнал много нового о своем организме, много фактов и аргументов против и как-то сам расхотел дальше смотреть. Теперь я можно сказать свободен от этого и очень рад. Спасибо книге!

Посмотрите все 9 отзывов о "Порнозависимость. Как порно меняет Ваш мир" + все временные подарки