О чём конкретно книга "Сжигание жира"? Есть решение

Программа "Сжигание Жира" - это самый полный и подробный справочник с точными расчётами по похудению, из всех, когда-либо созданных. Он раскрывает содержание всех 4 главных элементов похудения:

1. питания,
2. тренировок с весом,
3. кардио,
4. ментального тренинга (мотивации и постановки цели).

Самая большая часть программы посвящена питанию, потому что питание - №1 фактор успеха в достижении самого быстрого похудения.