Ожирение души — книга Михаила Титова о пробуждении через питание
Описание
"Когда ты начинаешь чувствовать, ты больше не можешь есть прежнюю жизнь."
📖 О книге:
Эта книга — не о диете. Не о правильном питании.
И даже не о здоровье в привычном смысле.
Это книга — о боли, которую ты привык заедать.
О пустоте, которую ты маскируешь хлебом, сахаром и кофе на бегу.
О внутреннем голоде, который не утолить пиццей.
О том, как пища стала твоим врагом — и как вернуть её как союзника.
"Ожирение души" — это путь назад.
В тело.
В чувствование.
В правду.
💥 Для кого эта книга?
- Для тех, кто устал от вечных срывов
- Для тех, кто пробовал всё — и не нашёл себя
- Для тех, кто хочет кормить не только желудок, но и сердце
- Для тех, кто знает: еда — это гораздо больше, чем еда
📦 Что внутри:
✅ 6-недельный путь пробуждения
✅ Практики: дыхание, ритуалы, очищение
✅ Истории живого преображения
✅ Рецепты с душой и священной простотой
✅ Протоколы + питание + Камбо-подход
✅ QR-доступ к сообществу, плейлистам, советам и поддержке
📲 Бонусы:
🎁 гид "Домашний ритуал питания”
🎁 Список покупок и меню
🎁 Доступ в Telegram-сообщество "Дом Камбо"
🧭 Это не просто книга. Это карта возвращения к себе.
Ты чувствуешь? Значит, ты готов.
🛒 Закажи сейчас
👉 И пусть первая страница станет первым вдохом новой жизни.
Очень понравилось то, как автор расписывает очень эффективные способы здорового похудения не с помощью всяких таблеток, а с помощью натуральных средств.
В общем, еще раз рекомендую к прочтению, очень полезная книга для худеющих.
📖 ОГЛАВЛЕНИЕ КНИГИ "ОЖИРЕНИЕ ДУШИ"
🌿 ВСТУПЛЕНИЕ
- История моего пути
- Как я встретил Камбо и исцеляющее питание
- Зачем нужна эта книга
🌑 ЧАСТЬ I. ПОЧЕМУ ПИТАНИЕ — ЭТО БОЛЕЕ, ЧЕМ ЕДА
- Еда как наркотик, пища как путь
- От зомби-режима к живому восприятию
- Истинный голод и как услышать его голос
📎 Расширенные практики
⚡ ЧАСТЬ II. РАЗОБЛАЧЕНИЯ И ПРОБУЖДЕНИЯ
- Почему официальная медицина не лечит питание
- Вся правда о белке, жирах и калориях
- Как индустрия делает нас зависимыми
- Лекарства не лечат — питательные вещества да
📎 Расширенные практики
🌱 ЧАСТЬ III. ПРИРОДНАЯ ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ
- Формула З = П / К как алхимия тела
- Продукты с высокой вибрацией
- Как еда меняет сознание
📎 Расширенные практики
🔥 ЧАСТЬ IV. ПУТЬ ТРАНСФОРМАЦИИ
- Шестинедельный пробуждающий план
- Готовим с любовью: рецепты с душой
- Истории живого преображения
📎 Рецепты и ссылки на ингредиенты от Дома Камбо
🌕 ЧАСТЬ V. СИНТЕЗ: ПИТАНИЕ + ПРАКТИКИ
- Питание + дыхание: пранаяма и холотроп
- Питание + движение: йога, лимфа, энергия
- Питание + ритуалы: рапе, сананга, Камбо
📎 Таблица "Синтез дня": что, с чем и когда
🌳 ЧАСТЬ VI. ГЛУБИННАЯ ИНТЕГРАЦИЯ
- Как закрепить результат на всю жизнь
- Питание для детей, беременных, пожилых
- Создание пространства силы
📎 Домашний ритуал питания
📎 ПРИЛОЖЕНИЯ
- Ссылки на продукты Дома Камбо
- Рекомендации по фильтрам, добавкам, смесям
- Протоколы Камбо + питание
- Список покупок и меню
- Часто задаваемые вопросы
🌅 ФИНАЛ
- Благодарность и приглашение в сообщество
