Нет. Осторожно экспериментируйте со своим зрением.
В личной комнате снимите очки, сделайте пальминг, затем пройдитесь по комнате, смотря на знакомые вещи без какого-либо усилия. Снова сделайте пальминг.
Почувствовали ли ваши глаза облегчение?
Взгляд без очков с расслаблением совершенно отличается от произвольного или вынужденного использования глаз без очков с напряжением.