Я беременна. Могут ли какие-либо из сборов или отдельные травы навредить моему ещё не родившемуся ребёнку?

ШУЛЬЦЕ: Никакие растительные средства не навредят плоду, но, как и при любых других особых обстоятельствах, при беременности следует соблюдать во всём умеренность. Доктор Кристофер считал, соответственным образом действуя, что здоровая мама, организм которой чист, лучше мамы, тело которой переполнено токсинами. Его пациентки, ожидавшие рождения малышей, проходили все очистительные программы.

Советы:

Не допускайте засорения кишечника. Если всё же запоры случаются, то не переусердствуйте с очистительными процедурами. В конце последнего триместра беременности это может спровоцировать роды.

Несколько дней голодания и очищения сказываются на состоянии мамы и малыша благотворно. Употребление суперфуда — обязательный пункт; и утреннюю, и вечернюю его дозы следует удвоить.

Следите за прибавками в весе. Слишком активный набор веса в последнем триместре может вызвать больше проблем, чем что бы то ни было ещё. Оптимальной общей прибавкой в весе за всё время беременности считается 28—35 фунтов.

Сохраняйте подвижный образ жизни вплоть до последнего дня беременности. У мам, которые остаются физически активными, не бегают марафоны, конечно, но и не сидят на месте, роды проходят легче, а дети рождаются более здоровыми.

Найдите повитуху, рожайте дома и бойтесь гинекологов и педиатров, как чумы.