Сколько времени необходимо, чтобы действительно хорошо почистить зубы? Есть решение

В следующий раз, когда Вы решите почистить зубы, возьмите часы и засеките время. Если Вы имеете общие с большинством людей привычки, то Вы обнаружите, что «заканчиваете это» быстрее, чем за тридцать секунд. Большинство людей чувствует подсознательно, что чистить зубы — это неинтересная обязанность и что у них «есть более важные дела».

Но на самом деле, чтобы действительно хорошо почистить зубы Вам потребуется, по крайней мере, две минуты. В течение следующих двух недель Вам следует постоянно держать часы в ванной, чтобы прочувствовать, каково это — осуществлять процедуру перед зеркалом в течение 120 секунд. Если этот промежуток времени покажется Вам слишком долгим, Вы можете вспомнить, сколько часов пребывания в стоматологическом кресле Вы экономите, содержа Вашу ротовую полость в чистоте.

Подробнее: https://environmentalgoods.ru/kak-sokhranit-vashi-...