Сжигание жира – это низкоуглеводная диета? Есть решение

Эта программа – лучше, чем низкоуглеводная диета – это программа "регулирования углеводов". Вы будете учиться идентифицировать свой тип телосложения и видеть, какова Ваша степень терпимости к углеводам.

Затем Вы определите величину своего потребления углеводов, соответствующую Вашим целям и Вашему метаболизму. Если Вы хотите получить "шикарный брюшной пресс" или степень стройности, необходимую для "соревнований", Вы можете использовать продвинутый "метод циклических углеводов", самый лёгкий, самый эффективный и самый сильный способ осуществить низкоуглеводную диету (культуристы и чемпионы фитнеса использовали эту тактику в течение многих лет).