Часть I. Естественный способ видеть
1.Отличная новость
2. Убедитесь за 15 минут
3. Свет в помощь зрению
4. Почему очки и линзы ослабляют ваши глаза
5. Расслабление глазных мышц
6. В стране костылей
7. Центральная фиксация
8. Честность улучшает Ваше зрение
9. Очки с отверстиями могут помочь
10. Сначала видеть хуже, чтобы потом видеть лучше
11. Память и Ваше прошлое
12. Плавные движения глаз
13. Иногда у Вас могут появиться сомнения
14. Обучение без напряжения
15. Питание для улучшения зрения
16. Не напрягайтесь, наслаждайтесь каждым моментом
17. Картины в Вашей голове
18. Две истории успеха
Часть II. Как это сделать
19. Реже пользуйтесь очками и линзами
20. Ваша любимая игрушка: игровая таблица
21. Больше веселья с игровой таблицей
22. Методы, которые стоит повторить
23. Настоящая причина умственного напряжения
24. Полное расслабление сверху вниз
25. Защита глаз
26. За компьютером
27. Раскачивание, смех, дыхание
28. Визуальное и мысленное раскачивание
29. Обычный день
Часть III. Виды зрительных дефектов
30. Близорукость (миопия)
31. Дальнозоркость и пресбиопия
32. Астигматизм
33. Косоглазие и амблиопия
34. Глаукома
35. Катаракта
36. Дегенерация жёлтого пятна
37. Плавающие пятнышки
38. Дислексия
39. О лазерной хирургии глаз
Приложения
Свяжитесь со мной
Об авторе
Правила и учение Дома Камбо

Оглавление