🌱 Восстановление здоровья — каталог товаров | Купить в Книжный магазин Михаила Титова
Вступление. Врата свободы
— Авторская история
— Призыв к читателю: «Ты не сломан…»
Часть 1. Что такое ТЭС: Простукивание как Искусство
— История: от игл к пальцам
— Энергетическое тело и меридианы
— Образ эмоций как реки
— Дыхательная настройка
Часть 2. Базовый протокол: Танец внимания и прикосновения
— Настройка: формула принятия
— Последовательность точек с метафорами
— Визуализация: звук через тело
— История: страх сцены и освобождение
Часть 3. Аспекты, глубинные узлы и внутренняя алхимия
— Что такое «аспекты»
— История: девушка и страх собак
— История: мужчина и живот
— Схема: распутывание клубка
— Практика «Простукивание корней»
Часть 4. Расширенные техники и подходы
— 9 шагов гаммы
— Суррогатное простукивание, дети, онлайн
— Когда «я принимаю себя» не работает
— Вопросы-ключи к бессознательному
Часть 5. Истории пробуждения
— Истории клиентов и ретритов
— ТЭС после Камбо и Рапе
— Ссылка на участие: https://kambohome.com
Часть 6. Интеграция ТЭС в жизнь
— Утренняя практика
— Вечерняя практика
— ТЭС-детокс: 7-дневная программа
— Схема на 21 день
Часть 7. ТЭС и наука
— Эпигенетика и генетическое включение
— ПТСР, кортизол, стресс
— Связь с телесной терапией и дыханием
— Цитаты, исследования, сноски
Часть 8. ТЭС и духовная тропа
— Простукивание как шаманский ритуал
— ТЭС + Рапе, Сананга
— Протокол «Душевная чистка»
— Образ: «ты возвращаешь себе душу»
Часть 9. Программы, чеклисты, бонусы
— ТЭС для женщин, детей, пожилых
— Протокол очищения
— Чеклист: когда использовать ТЭС
— Продукты и поддержка
Часть 10. Завершение
— Послание
— Подарок
— Финальное дыхание
— Приглашение на путь
📎 Приложения
- Карта точек ТЭС
- Словарь эмоций
- Шаблоны для ведения дневника