Оглавление 2
Предисловие 4
Посвящение 7
Введение 8
Глава I. Концепция жизни йогов 10
Глава II. Идеал и практика 18
Глава III. Читайте и размышляйте 25
Глава IV. Человек: Животный и Божественный 32
Глава V. Двойное сознание 40
Глава VI. Духовное развитие 46
Глава VII. Причина и следствие 57
Глава VIII. Человек - мастер 68
Глава IX. Саморазвитие 76
Объективное настроение 76
Глава X. Развитие духовного сознания 83
Глава XI. Кто может стать йогом? 104
Глава XII. Конструктивный идеализм 122
Глава XIII. Высший разум и суждения 140
Глава XIV. Победа над страхом 156
Глава XV. Роль молитвы 162
Глава XVI. Мысль: Творческая и исчерпывающая 179
Глава XVII. Упражнения на медитацию 196
Тишина 201
Препятствия 202
Размышление 204
Дыхание 205
Прана 208
Глава XVIII. Самогипнотизация 210
Глава XIX. Самогипнотизация II 216
Глава XX. Воспитание характера 243
Контроль характера 245
Что такое самоконтроль? 246
Что такое контроль привычек? 250
Заключение 265