12 уроков Раджа-йоги для ума
Классика Нового Мышления в живом переводе Михаила Титова
«РАДЖА-ЙОГА ИЛИ УМСТВЕННОЕ РАЗВИТИЕ»
Эта книга — не про красивые асаны, а про то, как стать Хозяином внутри собственной головы.
12 практических уроков, ментальные упражнения и мантры, которые включают внимание, волю
и контакт с вашим Реальным «Я».
Для тех, кто устал жить на автопилоте и хочет управлять умом, а не тащиться за ним.
Йогическое искусство ума
РАДЖА-ЙОГА
ИЛИ УМСТВЕННОЕ
РАЗВИТИЕ
ЙОГ РАМАЧАРАКА
Перевод и комментарии — Михаил Титов
О чём эта книга на самом деле
Здесь Раджа-йога — это пошаговый курс по развитию разума, внимания и внутренней силы.
Вы не просто читаете — вы тренируете ум, как мышцу, и учитесь жить из центра своего «Я», а не из хаоса мыслей.
- 12 последовательных уроков, которые проводят вас от базового «Кто я?» до работы с подсознанием и формированием характера.
- Ментальные упражнения и аффирмации к каждому уроку — вы сразу пробуете, а не «собираете теорию».
- Практика осознанного контроля над мыслями, эмоциями и внутренними импульсами.
- Понимание, чем ваше Реальное «Я» отличается от ума, тела и привычных ролей.
- Простые, но мощные техники развития внимания, концентрации и восприятия.
«Прежде чем вы сможете взойти на свой трон Короля, вы должны полностью осознать,
что вы являетесь Реальностью в этом мире видимости».
Кому подойдёт «Раджа-йога или умственное развитие»
- Тем, кто чувствует усталость от бесконечного внутреннего шума и тревожных мыслей.
- Практикующим йогу, медитацию, шаманские практики — и ищущим глубокую работу с умом.
- Психологам, коучам, проводникам, для кого важно понимать устройство психики и подсознания.
- Искателям, которые хотят не «верить», а переживать знание о своём Реальном «Я» телом и умом.
- Тем, кто любит классику Нового Мышления и хочет читать её в живом, честном переводе.
Если вы:
часто застреваете в голове
знаете «как правильно», но не делаете
ищете практики для дисциплины ума
чувствуете, что «внутри вас есть больше»
готовы к мягкой, но глубокой внутренней работе
Тогда эта книга станет для вас курсом ментальной алхимии, а не просто ещё одной «духовной книжкой на полке».
Что внутри: 12 уроков Раджа-йоги
Структура книги
- Урок I. «Я». Настоящая Личность vs роли, мысли и тело.
- Урок II. Ментальные инструменты Эго. Разум как инструмент, а не хозяин.
- Урок III. Расширение «Я». Контакт с Реальностью, которая больше личности.
- Урок IV. Ментальный контроль. Управление мыслями, а не борьба с ними.
- Урок V. Воспитание внимания. Как тренировать фокус, как мышцу.
- Урок VI. Культивирование восприятия. Видеть глубже, чем просто «картинка».
- Урок VII. Развёртывание сознания. Переход от узкого к расширенному восприятию себя.
- Урок VIII. Высшие и низшие поля Разума. Структура психики и уровни ума.
- Урок IX. Ментальные плоскости. Как мысль и сознание работают в разных слоях.
- Урок X. Подсознание. Невидимый двигатель привычек и реакций.
- Урок XI. Формирование характера в подсознании. Как переписать внутренние программы.
- Урок XII. Влияние на подсознание. Практика мягкого, но мощного воздействия на глубинные слои.
К каждому уроку даны ментальные упражнения и аффирмации, чтобы вы могли не только понять, но и прожить материал.
«Двигайтесь медленно. Подсознательная часть ума работает даже тогда, когда вы заняты своими делами или спите».
Чем эта версия отличается от других изданий
- Живой перевод Михаила Титова. С сохранением духа оригинала и честным указанием, где книга ближе к Новому Мышлению, чем к классической индийской традиции.
- Прямота и ясность. Без мистического тумана — вы видите, как устроена конструкция учения и где границы метода.
- Мягкое, уважительное введение в практику. Автор предисловия ведёт вас как ученика: без давления, с напоминанием о том, что развитие не должно быть форсированным.
- Контекст для современного искателя. Пояснения, как интегрировать эти практики в сегодняшнюю жизнь, а не в абстрактную «Индия тысячу лет назад».
Это издание создано для тех, кто действительно идёт Путём — для читателя, ребёнка, ученика, который ищет не красивую философию, а рабочие ключи к уму.
Об авторе и переводчике
Автор курса
Йог Рамачарака (Уильям Уокер Аткинсон)
Американский писатель и оккультист, один из пионеров движения Новой мысли.
Автор десятков книг о йоге, разуме, концентрации, законах мысли и духовном развитии.
Его тексты просты по форме, но при этом содержат чёткий, логичный курс тренировки ума,
который до сих пор чувствуется свежо для современного читателя.
Перевод и издание
Михаил Титов
Переводчик, практик, шаманский проводник, автор книг о здоровье, очищении и пути сознания.
Перевод выполнен с уважением к оригиналу и с заботой о живом читателе.
Этот текст обращён к тем, кто идёт Путём: «Пусть книга откроет что-то новое в вашем сердце и поможет
отыскать дорогу сквозь безмерные океаны пространства. Мир вам».
Как работать с книгой
- 1 урок — 1 фаза развития. Не спешите. Дайте уму время «переварить» идеи и упражнения.
- Выполняйте ментальные упражнения. Это не «дополнения», а центральная часть Раджа-йоги в этой книге.
- Используйте мантры и аффирмации как якоря. Повторяйте их утром и вечером, в моменты сомнения.
- Возвращайтесь к пройденным урокам. Вы увидите, как по мере практики те же слова раскрываются глубже.
- Соединяйте с другими практиками. Медитация, дыхательные практики, рапе, церемонии — всё, что помогает вам осознанно проживать изменения ума.
Пусть эта книга станет для вас тихим Учителем, который напоминает: в центре всех волн ума есть вы —
живое, ясное, сильное «Я».
Заказать книгу
Оформите заказ — и пусть 12 уроков Раджа-йоги войдут в ваш дом как курс по пробуждению разума,
к которому можно возвращаться снова и снова.
Добавить в корзину 🜁
Вопросы и ответы
Нужен ли опыт в йоге, чтобы читать эту книгу?
Нет. Здесь йога понимается как путь работы с сознанием. Если вы умеете читать,
думать и готовы наблюдать за собой — вы уже готовы.
Это про религию или про практику?
Это прежде всего курс практической психологии и ментальной тренировки
в языках йоги и Нового Мышления. Вы сами решите, как это соединять с вашей верой и мировоззрением.
Сколько времени займёт прохождение всех уроков?
В среднем на один урок можно уделить от недели до месяца практики.
Важнее не скорость, а глубина проживания и изменения привычного мышления.
Раджа-йога начинается не с коврика, а с того момента, когда вы замечаете мысль и выбираете:
кто здесь хозяин — ум или Я?
| Дом Камбо |
| Йог Рамачарака (Уильям Уокер Аткинсон, Терон К. Дюмон) |
| Михаил Титов |
| 1906 |
| 2022 |
| русский |
| 209 |
| Электронная версия |
Каждый путь начинается с заботы. Твой заказ мы отправляем так, будто передаём его из рук в руки — с вниманием и без суеты.
📥 Электронные товары — мгновенно
Все книги, практики и руководства доступны онлайн.
Сделал заказ → выбрал «Скачивание электронной версии» → оплатил.
Через 20 секунд – 5 минут тебе придёт письмо со ссылкой на скачивание.
А ещё доступ появится в твоём Личном кабинете.
📌 Нужен epub, mobi или fb2? Просто напиши нам — отправим без лишних слов.
🌀 И да, оставь отзыв — нам важно слышать твой голос.
🧘 Самовывоз — лично и прямо
Адрес: Улица Лейтенанта Шмидта, 8, Казань (Дом Камбо)
Время: каждый день с 07:00 до 20:00
Связь: Михаил — +7 927 434 58 43
Приходи, если хочешь забрать заказ своими руками и почувствовать пространство силы.
🏢 Доставка через СДЭК
Россия, Беларусь, Казахстан, Армения, Киргизия — более 1500 пунктов выдачи.
Стоимость — от 300 ₽ (зависит от города, веса и объёма).
Менеджер всегда подскажет. Ты не один.
🚕 Доставка по Казани (Яндекс GO)
Быстро, удобно, от 220 ₽.
Работаем ежедневно с 07:00 до 20:00.
Связь: Михаил — +7 927 434 58 43.
📮 Почта России
Отправляем по всей стране и ближнему зарубежью.
Стоимость — от 290 ₽, рассчитывается автоматически.
Упаковка и доставка до почты — бесплатно.
Максимальный вес — до 20 кг.
🔔 Важно: указывай ФИО полностью (как в паспорте), чтобы посылка дошла без задержек.
📦 Сроки
От 2 до 10 дней — в зависимости от расстояния.
Доходит всё. Чётко. Бережно. В срок.
💰 Оплата доставки
По тарифам служб доставки, обычно 10–20% от стоимости заказа.
Доставка только при 100% предоплате.
💚 Мы рядом
Если есть вопросы — просто напиши нам в Telegram, WhatsApp или на email.
Мы с радостью подскажем, направим, поддержим.
Всё честно. Всё с любовью.
Дом Камбо — это не просто доставка.
Это путь от сердца к сердцу 🌿
Просто. Честно. По-человечески.
В Доме Камбо всё устроено прозрачно:
никаких лишних посредников, комиссий и суеты.
Оплата идёт напрямую — от тебя к нам, в живой поток доверия 🌿
🔸 Способы оплаты
- 📲 Перевод по номеру телефона: 8 927 434 5843
Поддерживаются:
— Тинькофф Банк
— Альфа-Банк
— Ozon
— А также СБП (Система Быстрых Платежей)
✨ Как это сделать
- Открой приложение своего банка (Тинькофф, Альфа или любой другой с поддержкой СБП).
- Выбери перевод по номеру телефона.
- Введи номер: 8 927 434 5843.
- Получатель: Титов Михаил В.
- Укажи сумму заказа.
- В комментарии можно написать своё имя или номер заказа (по желанию).
- Нажми «Отправить» — и всё ⚡
🔔 После оплаты
Пожалуйста, напиши нам в Telegram, WhatsApp или на email.
Это поможет быстрее подтвердить перевод и отправить твою посылку или цифровой продукт.
💚 Мы рядом
Если вдруг появятся вопросы или что-то не будет работать — просто напиши.
Ты не один. Мы рядом, чтобы подсказать и помочь.
Дом Камбо — это не просто магазин.
Это живая система заботы и доверия.
Каждый заказ мы обрабатываем вручную, с вниманием и любовью.
Ты в хорошем месте ✨
