«Ты не сломан. Ты просто учишься видеть сердцем.»

🔥 О книге

Эта книга — не о запретах.
Она — о возвращении живого мужчины в своё тело, в своё сердце, в свою душу.
В мир, где взгляд обнажает, но не чувствует,
где похоть вырывает из настоящего,
где мужчины теряются в фантазиях, боясь близости —
эта книга становится инициацией.
В правду. В силу. В любовь.

📖 Что внутри

– Искренний мужской путь от похоти к чувствительности
– Освобождение от порнозависимости и внутренней утечки
– Практики очищения взгляда, дыхания, возвращения энергии
– Шаманская работа с телом, вниманием и Духом
– Медитации, дыхательные ритуалы, церемониальный настрой
– Честный разговор с тем, кто всегда был внутри — настоящим Тобой

🙋‍♂️ Для кого эта книга?

• Для мужчин, уставших от двойной жизни: похоть снаружи — пустота внутри
• Для тех, кто хочет вернуть вкус к любви и чувствительности
• Для целителей, наставников, духовных практиков
• Для женщин, ищущих понимания, что происходит внутри их партнёров

🎁 При заказе ты получишь:

✅ PDF-гайд «Очищение сексуальной энергии: телесно-духовные практики для мужчин»
✅ Доступ в братский круг поддержки
✅ Силу, которую ты не искал — но всегда хотел вернуть

📦 Форматы:

– Электронная книга (PDF)
– Печать на заказ (А5)
– Вариант с автографом и благословением от автора

🛒 Закажи сейчас

Ты не просто мужчина.
Ты сосуд огня. Учи его гореть — не разрушая, а освещая.

[🔘 ЗАКАЗАТЬ КНИГУ]

Читать бесплатный фрагмент книги

✨ Вступление

Ты — сосуд огня

Брат, давай начнём не с теории, а с правды. Ты не сломан. Ты просто носишь в себе силу, с которой тебя не научили обращаться. Сексуальная энергия — это не позор. Это не «греховная» зона, которую нужно подавить. Это огонь, и он — либо освещает твой путь, либо сжигает тебя изнутри.

Многие мужчины живут, как я когда-то: 🔹 возбуждение без близости, 🔹 разрядка без наполнения, 🔹 вина без настоящего исцеления.

Это будто бродить по храму с факелом и не понимать, что зажигаешь — свет или пожар.

🔥 Зачем мужчине очищать сексуальную энергию?

Потому что, если ты этого не сделаешь — она будет управлять тобой, вспыхивать, когда ты устал, зол, одинок или потерян. Ты будешь выбирать не сердце — а тело, не любовь — а фантазию, не Живую Женщину — а картинку.

Очищение — это не отказ от секса. Это возвращение себе: твоей силе, твоему вниманию, твоей страсти, способности чувствовать, любить, направлять и творить.

🌌 Что будет, если не очищать?

Ты будешь жить в режиме утекающей батарейки. Сколько бы ты ни ел, ни медитировал, ни зарабатывал — где-то будет течь: через экран, фантазию, внутренний конфликт, невысказанную похоть, недопрожитую боль, тайный стыд.

Энергия пойдёт не в творчество, не в миссию, не в семью — а в вечное самопоглощение, которое лишает тебя духа.

🕊 Обещание

Я не буду тебя осуждать. Я не скажу тебе "фу, плохо", и не предложу тебе жить в монастыре. Я пройду рядом, как брат, и покажу практики, образы, дыхание, движения, молитвы, которые помогли мне — и, быть может, помогут и тебе.

Это не путь подвига. Это путь возвращения к себе. В глубину. В тело. В дух.

С любовью и верой, Михаил Титов 2025

🔥 Глава 1. Тело как храм: возвращение чувствительности

Одна из главных причин, почему сексуальная энергия выходит из-под контроля — в том, что мы теряем чувствительность к своему телу. Мужчина живёт в голове, в образах, в фантазиях… а тело превращается в машину: возбудился → разрядился → забыл. Именно так нас программирует порно-культура — отключить глубину и включить реактивность.

Но твоя сила не в реакции. Твоя сила — в присутствии. В способности услышать, что происходит с тобой — ещё до того, как тебя накроет волна похоти. И именно этому мы сейчас начнём учиться.

🌿 Практика: Сканирование тела + дыхание пробуждения

Делай её утром или в моменты, когда чувствуешь напряжение, возбуждение, отрыв от себя.

1. Сядь или ляг удобно. Закрой глаза. Начни дышать медленно и глубоко. Позволь выдоху быть чуть длиннее вдоха. Это сигнал телу, что ты в безопасности.
2. Сконцентрируй внимание на макушке и начни сканировать тело вниз: макушка → лицо → шея → грудь → живот → пах → бёдра → колени → ступни. Почувствуй, где тело напряжено, где оно "молчит", а где "кричит".
3. Остановись в области паха и живота. Не дави, не осуждай. Просто побудь с тем, что ты ощущаешь. Попроси тело показать тебе, чего оно хочет на самом деле? — Это сексуальное возбуждение? Или тоска? Одиночество? Грусть? Желание прикосновения?
4. Сделай 5 глубоких вдохов, направляя внимание в это место. Представь, что ты дышишь внутрь ощущения, принимаешь его, позволяешь ему быть. Пусть оно «растворится» в твоём внимании.
5. Заканчивай практику, возвращая внимание ко всему телу в целом. Поблагодари его. Почувствуй, что ты дома.

🧠 Что это даёт?

• Ты возвращаешь управление себе
• Ты распознаёшь похоть до того, как она овладеет
• Ты учишься принимать себя, а не подавлять
• Ты пробуждаешь тело как живое, мудрое пространство, а не источник автоматических реакций

⚠️ Отключение автопилота возбуждения

Почти вся наша сексуальность на автомате.

Образ → реакция → возбуждение → фантазия → действие.

Но если ты успеешь заметить первые сигналы: напряжение в паху, учащение пульса, поверхностное дыхание — и остановиться, подышать, услышать тело, ты начнёшь заново формировать свою чувствительность и свою силу.

🌌 Запомни

Чувствительность — не слабость. Это ключ к управлению своей энергией.

Ты — не реактивный зверь. Ты — человек. Воин. Храм. И твоё тело — не инструмент для слива. Оно — портал в силу, любовь и живое присутствие.

👁 Глава 2. Взгляд, который не ранит: “Глаза ангела”

Мужчина смотрит. И этот взгляд может быть оружием, а может быть молитвой. Мы так привыкли видеть женщину телом — частями, формами, оценивающими категориями. Нас приучили к этому с подросткового возраста, через экраны, журналы, порнографию, рекламные щиты. Всё кричит: «Женщина — объект желания. Смотри. Хоти. Потребляй».

Но что происходит с душой мужчины, когда он постоянно смотрит глазами похоти? Она теряет способность видеть святое. Она перестаёт различать — где просто тело, а где **Дух, прошедший в этом теле путь».

🧿 Как мы превращаем женщину в объект?

• Когда мы смотрим на грудь, ягодицы, губы — вырвано из контекста
• Когда фантазируем о ней, не зная, кто она — вне души
• Когда взгляд становится ловушкой, а не приглашением к уважению

Так незаметно взгляд становится захватом. И ты, сам того не осознавая, отрываешь свою энергию от сердца, направляя её в жажду, сравнение, внутреннюю борьбу.

⭐ Конец бесплатного фрагмента книги. Если Вы хотите прочитать её полностью - купите её! ⭐