Погибель парней: почему современные мужчины застревают в зависимостях — и как им помочь

Современные мужчины сталкиваются с беспрецедентным кризисом: цифровая зависимость, порнография, видеоигры, потеря фокуса, отсутствие мотивации и стремительное разрушение эмоциональной близости. «Погибель парней» — честная и смелая книга, основанная на исследованиях Филипа Зимбардо и адаптированная Михаилом Титовым для русскоязычного читателя. Это история о том, как цифровая среда перепрошивает мужской мозг, почему парни теряют вкус к реальной жизни и что могут сделать родители, женщины и сами мужчины, чтобы вернуть силу, близость, драйв, внимание и живое присутствие. Книга даёт ясность, практичные шаги и глубокое понимание причин современного мужского кризиса.

Характеристики:

Издательство	Дом Камбо
Автор	Михаил Титов, Филип Зимбардо, Никита Дункан
Переводчик	Михаил Титов
Дата написания	2015
Дата издания	2025
Язык	русский
Кол-во страниц	188
Тип	Электронная версия

Все характеристики

В наличии

690 ₽

Электронная версия 690 ₽
Книга 1 290 ₽

шт.

Уточнить наличие Уточнить наличие Позвонить

🚚 Доставка курьером

От сердца к сердцу, прямо до твоего дома. Срок — от одного дня. Стоимость — от 450 ₽.

🧘 Самовывоз из центра Казани

Можно забрать уже сегодня или в любой удобный день. Просто свяжись с нами — договоримся без суеты. Стоимость — 0 ₽. Для своих — всегда бесплатно.

📮 Доставка почтой или СДЭК — по всему миру

Куда бы ты ни находился — посылка найдёт дорогу. Срок — от 1 дня. Стоимость — от 300 ₽.

Книга Михаила Титова по мотивам исследования Филипа Зимбардо

«Погибель парней. Почему мужчины испытывают трудности, и что мы можем сделать»

Мир незаметно меняет мужчин. Порнография, видеоигры, цифровая зависимость и социальная изоляция тихо перепрошивают мужской мозг. Эта книга – честный разговор о том, что происходит с парнями, сыновьями, партнёрами и отцами в XXI веке, и как им помочь вернуться к живой жизни.

Это адаптированный русскоязычный пересказ идей мирового эксперимента Филипа Зимбардо и работ Никиты Дункан, дополненный комментариями и опытом Михаила Титова – психолога и проводника, который работает с зависимостями, телом и сознанием.

Почему современные парни теряют мотивацию, концентрацию и вкус к реальной жизни.
Как порнография и видеоигры перепрошивают мозг и убивают близость, эмпатию и силу.
Что могут сделать родители, женщины и сами мужчины, чтобы выбраться из этого сценария.

Порнозависимость и игры

Мозг мужчины

Практичные шаги

Специальное предложение

Книга «Погибель парней»

Доступна в электронном формате. Печатную версию можно уточнить при заказе.

Купить книгу → Сначала почитать, что внутри

Книга

Погибель парней

Михаил Титов, Филип Зимбардо, Никита Дункан
по материалам книги «The Demise of Guys»

История о том, как цифровая эпоха убивает мужскую силу, и что мы можем сделать, чтобы вернуть парней к жизни, любви и реальному делу.

оригинальное исследование × живой русский голос

Для кого эта книга

Текст написан простым языком и опирается на реальные исследования, живые примеры и многолетнюю практику. Это не сухая теория, а честный разговор о том, что прямо сейчас происходит с мужчинами.

Для родителей сыновей и подростков. Если вы видите, что ребёнок ушёл в компьютер, срывается, не хочет учиться и избегает реальной жизни.
Для женщин. Если рядом мужчина, который застрял в играх, порно, прокрастинации и вечном «потом» – и вы хотите понять, что с ним происходит.
Для самих мужчин. Если ты чувствуешь, что теряешь фокус, энергию, близость и не понимаешь, куда двигаться – здесь ты увидишь механизмы, по которым тебя тихо ломают.

Для психологов, коучей и педагогов. Книга поможет объяснить, что стоит за «ленивым парнем», «залипшим сыном» или «эмоционально холодным партнёром».
Для всех, кому небезразлично будущее мужчин. Эта тема касается общества, семей, отношений, рождаемости и качества жизни в целом.

Что внутри книги

Основу книги составляют идеи и исследования Филипа Зимбардо – того самого психолога, который провёл Стэнфордский тюремный эксперимент. Михаил Титов бережно переносит эти наблюдения в нашу реальность, добавляя личный опыт работы с зависимостями, телом и психикой.

Цифровая «погибель парней». Как порно и видеоигры формируют зависимость от постоянного возбуждения, новизны и быстрых дофаминовых всплесков.
Что происходит с мозгом. Почему обычная жизнь кажется «скучной», интимность – сложной, а реальное общение – утомительным.
Порнография и близость. Чем отличается живой секс от порно-картинки, и почему молодые люди всё хуже ориентируются в настоящей близости.
Образ «вечного подростка». Парни 25–30 лет, которые живут с родителями, не берут ответственность и избегают решений – откуда это взялось?
Роль общества, школы и семьи. Как культура, медиа и система образования сами подталкивают молодых мужчин к деградации.
Практические шаги. Конкретные идеи, что можно начать менять – в семье, в своей жизни, в отношениях – уже сейчас.

Чем эта книга может помочь

Это не про обвинения и «плохих парней». Это книга про понимание, сочувствие и действия. Про то, как вернуть себе и другим мужчинам уважение к себе, фокус и живую силу.

Поймёшь, что происходит с мужчинами в цифре

Сможешь говорить с подростком без морализаторства

Увидишь корни порнозависимости и игровых срывов

Получишь язык, чтобы объяснять это партнёру или сыну

Найдёшь точки, где реально можно помогать, а не давить

Почувствуешь, что ты не один/не одна в этой теме

Об авторе и истоках книги

Михаил Титов

психолог, исследователь зависимостей, основатель «Дома Камбо»

Переработал и адаптировал для русскоязычного читателя идеи Филипа Зимбардо и Никиты Дункан, добавив свой терапевтический и шаманский взгляд: как не просто «понять проблему», а прожить её и начать выход.

В основе – работы Филипа Зимбардо, одного из самых известных психологов мира, и Никиты Дункан. Это делает книгу одновременно научно обоснованной и по-человечески понятной.

«У каждого есть знакомый молодой человек, который ведёт какую-то странную жизнь, совсем не похожую на то, что общество ожидает от мужчин. Эта книга – о них. И о нас с вами, кто решит не проходить мимо».

Как лучше использовать эту книгу

«Погибель парней» можно прочитать за несколько вечеров. Но настоящий эффект начинается, когда вы начинаете разговаривать об этом с близкими.

Читать в одиночестве – чтобы честно признаться себе: «Да, это про меня/про моего сына/про моего мужчину».
Обсуждать вдвоём – с партнёром, подростком, другом. Без обвинений, с интересом и уважением.
Использовать как инструмент – для работы с клиентами, студентами, группами, если вы работаете с людьми.
Возвращаться к ключевым местам – по мере того, как в жизни будут происходить изменения.

Что говорят читатели

Здесь могут быть живые отзывы с вашего проекта, соцсетей и личных переписок – о том, как книга помогла увидеть сценарий разрушения и начать возвращение к себе.

«Я впервые смогла объяснить мужу, что с ним происходит…»

«…и он не закрылся, а реально задумался. Мы начали договариваться о правилах игр, о порнографии и о том, что нам важно как паре. Книга дала нам язык разговора, которого очень не хватало».

«Прочитал и увидел себя в 18-летнем сыне…»

«…и вдруг перестал его просто ругать за “лень”. Стало ясно, что он не ленивый – он перегружен стимуляцией, которая убивает в нём вкус к реальной жизни. Теперь мы вместе выбираемся оттуда».

Частые вопросы

Это жёсткая научная книга или можно читать «для жизни»?

Основа – серьёзные исследования, но язык живой и понятный. Много примеров, ситуаций, образов. Можно читать без спецподготовки – и получать очень конкретные инсайты.

Подойдёт ли книга мужчине, который «не любит психологию»?

Да. Это не нотация и не «ты всё делаешь неправильно». Это честное объяснение, как цифровая среда перепрошивает мозг и поведение, и что с этим можно сделать на практике.

Можно ли дарить книгу подростку?

Да, особенно если вы готовы обсуждать прочитанное. Речь идёт о порнографии, играх, цифровой зависимости – это живая реальность подростков. Лучше, если рядом будет взрослый, готовый к диалогу.

Есть ли в книге конкретные шаги и рекомендации?

Да. Помимо анализа причин и механизмов, есть идеи, что делать родителям, партнёрам, самим мужчинам и обществу в целом – от простых шагов до системного взгляда.

Заказать книгу «Погибель парней»

Если ты чувствуешь, что эта тема касается тебя, твоей семьи или твоих клиентов – не откладывай. Один честный взгляд на правду иногда меняет больше, чем годы молчаливого напряжения.

Формат

Электронная версия (PDF)

Мгновенная отправка на e-mail после оплаты. Печатный вариант можно уточнить у Михаила при оформлении заказа.

Добавить в корзину →

Важно. Книга носит информационный и образовательный характер. Она не заменяет консультации врача, психиатра или психотерапевта, но помогает вовремя увидеть проблему и начать искать поддержку.

порнозависимость отношения Михаил Титов мужская психология кризис мужчин цифровая зависимость воспитание сыновей Зимбардо социальная деградация видеоигры влияние современные мужчины

Характеристики:

Издательство	Дом Камбо
Автор	Михаил Титов, Филип Зимбардо, Никита Дункан
Переводчик	Михаил Титов
Дата написания	2015
Дата издания	2025
Язык	русский
Кол-во страниц	188
Тип	Электронная версия

Все характеристики

Плохая успеваемость в школе

Видеоигры: управляя вселенной – из собственной спальни
Порно: рынок сбыта виртуальных удовольствия
Зависимость от возбуждения: дайте мне того же, но другого
Новый вид застенчивости

Исследования

Демографические Характеристики
Какие Факторы Способствуют Снижению Мотивации У Молодых Людей?
Как сниженная учебная мотивация и плохая успеваемость парней повлияет на успешность США на мировой арене?
Как, по вашему мнению, можно было бы изменить учебную среду, чтобы привлечь молодых людей?
Какими безопасными, просоциальными способами мы можем поддержать молодых людей?
Почему видеоигры и порно так популярны среди молодых людей?
Какую пользу молодые люди извлекают из видеоигр?
Какую пользу молодые люди извлекают из просмотра порно?
Считаете ли вы, что существует тесная связь между чрезмерным увлечением видеоиграми и/или просмотром порно и любым из приведённых аспектов романтических отношений?

Что происходит?

Братаны важней девчонок: синдром социальной напряжённости
Получай всё, ничего не делай
Меняющиеся семьи
Эмоционально неустойчивые образцы для подражания, запятнанное доверие
«Родители-вертолётчики»
Где папа?
СМИ совсем не помогают
Правда выйдет тебе боком
Зачем покупать корову, если можно получать молоко бесплатно?

Дороговизна жизни ведёт к снижению планки личностных и общественных ценностей

Школа закончилась – что теперь?
Процент всех присуждённых по окончании колледжа степеней
Кто кого «валит»?
В восторге от жизни или без ума от чего-то другого?
Отойди от пончика

Просто нажми кнопку «воспроизвести»: порно и видеоигры

Динамика порно
Хроническая стимуляция, хроническая неудовлетворённость
Где моя эрекция, чувак?
Половое воспитание против порно
Свидания и объективация женщин
Динамика видеоигр
Подготовка к кибервойне
Когда видеоигры идут во вред
Когда видеоигры идут на пользу
Билли в своей комнате

Девчата на коне

Что можно сделать?
Что мы можем сделать
Что могут сделать школы
Что могут сделать родители
Что могут сделать свободные гетеросексуальные девушки
Что могут сделать сами парни
Что могут сделать производители и распространители порно
Что могут сделать производители видеоигр
Следующий шаг: присоединяйтесь к нам

Об авторах

Каждый путь начинается с заботы. Твой заказ мы отправляем так, будто передаём его из рук в руки — с вниманием и без суеты.

📥 Электронные товары — мгновенно

Все книги, практики и руководства доступны онлайн. Сделал заказ → выбрал «Скачивание электронной версии» → оплатил. Через 20 секунд – 5 минут тебе придёт письмо со ссылкой на скачивание. А ещё доступ появится в твоём Личном кабинете.

📌 Нужен epub, mobi или fb2? Просто напиши нам — отправим без лишних слов. 🌀 И да, оставь отзыв — нам важно слышать твой голос.

🧘 Самовывоз — лично и прямо

Адрес: Улица Лейтенанта Шмидта, 8, Казань (Дом Камбо)
Время: каждый день с 07:00 до 20:00
Связь: Михаил — +7 927 434 58 43

Приходи, если хочешь забрать заказ своими руками и почувствовать пространство силы.

🏢 Доставка через СДЭК

Россия, Беларусь, Казахстан, Армения, Киргизия — более 1500 пунктов выдачи. Стоимость — от 300 ₽ (зависит от города, веса и объёма). Менеджер всегда подскажет. Ты не один.

🚕 Доставка по Казани (Яндекс GO)

Быстро, удобно, от 220 ₽. Работаем ежедневно с 07:00 до 20:00. Связь: Михаил — +7 927 434 58 43.

📮 Почта России

Отправляем по всей стране и ближнему зарубежью. Стоимость — от 290 ₽, рассчитывается автоматически. Упаковка и доставка до почты — бесплатно. Максимальный вес — до 20 кг.

🔔 Важно: указывай ФИО полностью (как в паспорте), чтобы посылка дошла без задержек.

📦 Сроки

От 2 до 10 дней — в зависимости от расстояния. Доходит всё. Чётко. Бережно. В срок.

💰 Оплата доставки

По тарифам служб доставки, обычно 10–20% от стоимости заказа. Доставка только при 100% предоплате.

💚 Мы рядом

Если есть вопросы — просто напиши нам в Telegram, WhatsApp или на email. Мы с радостью подскажем, направим, поддержим. Всё честно. Всё с любовью.

Дом Камбо — это не просто доставка. Это путь от сердца к сердцу 🌿

Просто. Честно. По-человечески.

В Доме Камбо всё устроено прозрачно: никаких лишних посредников, комиссий и суеты. Оплата идёт напрямую — от тебя к нам, в живой поток доверия 🌿

🔸 Способы оплаты

📲 Перевод по номеру телефона: 8 927 434 5843

Поддерживаются:
— Тинькофф Банк
— Альфа-Банк
— Ozon
— А также СБП (Система Быстрых Платежей)

✨ Как это сделать

Открой приложение своего банка (Тинькофф, Альфа или любой другой с поддержкой СБП).
Выбери перевод по номеру телефона.
Введи номер: 8 927 434 5843.
Получатель: Титов Михаил В.
Укажи сумму заказа.
В комментарии можно написать своё имя или номер заказа (по желанию).
Нажми «Отправить» — и всё ⚡

🔔 После оплаты

Пожалуйста, напиши нам в Telegram, WhatsApp или на email. Это поможет быстрее подтвердить перевод и отправить твою посылку или цифровой продукт.

💚 Мы рядом

Если вдруг появятся вопросы или что-то не будет работать — просто напиши. Ты не один. Мы рядом, чтобы подсказать и помочь.

Дом Камбо — это не просто магазин. Это живая система заботы и доверия. Каждый заказ мы обрабатываем вручную, с вниманием и любовью. Ты в хорошем месте ✨

🌿 Не нашёл то, что искал?

Напиши нам — и мы отыщем нужный тебе товар или подберём достойный аналог. Ты не один в этом поиске. Мы рядом, чтобы помочь ✨

8 (927) 434-58-43

Рекомендуем посмотреть

Покупатели, которые приобрели Погибель парней: почему современные мужчины застревают в зависимостях — и как им помочь, также купили