Оглавление

Мои убеждения о вегетарианстве
Почему вегетарианство / веганство подходит не для всех
Свобода выбора
Нанесёт ли холестерин и жир из мяса вред вашему здоровью?
Золотой стандарт «доказательства» вегетарианства — есть не что иное, как…
Тем не менее, важно понимать две вещи
Не существует идеальной диеты, которая всем подходит
Так какой же наилучший способ определить Вашу оптимальнуюдиету?
Важно то, как вы готовите мясо
Финальные мысли