Тебя откормили до покорности — книга Михаила Титова
В избранное
Описание
ТЕБЯ ОТКОРМИЛИ ДО ПОКОРНОСТИ
…и накормили тишиной. Чтобы ты никогда не закричал
Автор: Михаил Титов
Ты — не жир. Не калория. Не потребитель.
Ты — живой. Но тебя кормили так, чтобы ты забыл.
Эта книга — удар, который возвращает.
Ты — живой. Но тебя кормили так, чтобы ты забыл.
Эта книга — удар, который возвращает.
📘 О книге
Это не книга о диетах. Это — духовный детокс, разоблачение пищевой матрицы и пробуждение. Через тело. Через вкус. Через дух.
Ты узнаешь:
- Как еда стала инструментом подчинения
- Почему сахар, жир и соль — это коды зависимости
- Что происходит с твоей волей, когда ты ешь «вкусное»
- Как пробудить силу, очистить тело и вернуть дух
Что внутри:
- 23 главы пробуждения
- 21-дневная программа очищения
- Научные исследования, дыхательные практики, схемы питания
- Ссылки на продукты и ритуалы kambohome.com
"Ты не слабый. Ты — отключённый. От тела. От вкуса. От истины.
Эта книга — не утешение. Это зов. Вернись."
🎯 Для кого эта книга?
- Для тех, кто устал жевать ложь
- Для тех, кто хочет выйти из пищевой матрицы
- Для тех, кто готов вернуться к себе
📦 Форматы
- Печатная книга
- Цифровая (PDF)
- Онлайн-доступ + чат-поддержка
Отзывов нет
📚 ОГЛАВЛЕНИЕ
✦ Вступление
— Почему ты читаешь это сейчас
— Манифест пробуждённого тела
— Обращение к тебе
ЧАСТЬ I. ПИЩА КАК ОРУЖИЕ
- Ты — не виноват. Ты — накормлен.
- Сахар, жир, соль: три кита пищевого рабства
- Диеты — новый культ. Почему они не работают
- Ложь, которую мы едим каждый день
- Почему ты не чувствуешь тело — и не можешь остановиться
ЧАСТЬ II. МАТРИЦА КАЛОРИЙ
- Продукты, превращающиеся в жир, страх и апатию
- Категория D — пища мёртвых
- Категория А — пища живых
- Клетки, голодные по правде
- Твоя микрофлора знает, кто ты. И кого ты кормил
ЧАСТЬ III. СВОБОДА ЧЕРЕЗ РИТМ
- Осознанность начинается с воды
- Пищевые привычки, которые возвращают дух
- Продукты, сжигающие жир — и возвращающие волю
- Интервальное питание и священное чувство голода
- Пищевые ритуалы. Как есть, чтобы пробуждаться
ЧАСТЬ IV. ТЕЛО — НЕ СВАЛКА
Протокол очищения: питание, природа, нутрицевтика
- Очищение: от ложки до клетки
- Рекомендации и схемы с продуктами kambohome.com
- 21-дневная программа пробуждения тела
- Поддержка: печень, почки, микрофлора, нервная система
- Пища, которая говорит с телом. И слышит его
ЧАСТЬ V. ПРИРОДА. ШАМАНИЗМ. ПАМЯТЬ ПРЕДКОВ
- Камбо, Сананга, Рапе — как пища духа
- Тело как алтарь. Дыхание как молитва
- Что ест твоя душа — и чем ты её кормишь
ЧАСТЬ VI. ПРИЛОЖЕНИЯ. ИСТОЧНИКИ. ПУТЬ ВГЛУБЬ
📌 Приложение 1: Научные исследования
📌 Приложение 2: Списки продуктов
📌 Приложение 3: Книги, фильмы, подкасты
📌 Приложение 4: kambohome.com — продукты и ритуалы
📌 Приложение 5: Дыхательные и практические техники
✦ Эпилог от автора
— Благодарности
— Призыв к пути
— Последнее слово
