+7 (927) 434 5843
Время работы:
Онлайн-заказы принимаются 24/7
Онлайн-заказы принимаются 24/7
Адрес:
г. Казань, Шмидта 8
г. Казань, Шмидта 8
Автор | Михаил Титов |
Издательство | Дом Камбо |
Серия | TITOV • Архитектура здоровья |
Жанр | психология, работа с тревогой, саморазвитие, психосоматика, Медицинская публицистика, Практическое руководство, Научно-популярная литература, Социальная критика, Личностная трансформация |
Тематика | системный подход к здоровью, микрофлора кишечника, детокс организма, воспалительные процессы, Дофаминовая зависимость, Восстановление чувствительности, тревога, Хроническое напряжение, Нервная система, Стресс, Психосоматика, Эмоциональное выгорание, Саморегуляция, управление умом, сознание, подсознание |
Год написания оригинала | 2025 |
Описание | «Ожирение души» — это книга о питании, которое давно перестало быть просто едой. Это разговор о том, как мы заедаем стресс, усталость, одиночество и внутреннюю пустоту — и как через питание можно вернуться к себе. Михаил Титов показывает питание не как систему запретов и диет, а как путь восстановления чувствительности, энергии и ясности. В книге раскрываются причины эмоционального переедания, зависимости от сладкого, срывов и хронической усталости, а также даётся практический подход к мягкому очищению организма. Это не книга про «правильное питание» в классическом смысле. Это книга про тело, которое перестали слышать — и про способ снова наладить с ним связь. Внутри — системный взгляд на питание, работу с нервной системой, психосоматику, детокс и восстановление энергии. А также пошаговая программа, практики, рекомендации и живые наблюдения из реальной работы с людьми. «Ожирение души» подойдёт тем, кто устал от диет, постоянных ограничений и чувства вины за еду — и хочет перейти к осознанному, живому и устойчивому состоянию. |
О книге | О чём эта книга? О питании как отражении внутреннего состояния. О том, почему мы заедаем эмоции и как вернуть контроль без насилия над собой. Кому подойдёт книга? Тем, кто сталкивается с перееданием, тягой к сладкому, отсутствием энергии, проблемами с весом и хочет разобраться в причинах, а не бороться с симптомами. Это книга про диеты? Нет. В книге нет жёстких схем и ограничений. Подход строится на восстановлении чувствительности тела и осознанного питания. Что внутри? – причины эмоционального переедания – влияние еды на психику и состояние – работа с нервной системой и стрессом – основы детокса и восстановления – практики и шестинедельный план изменений Будет ли практическая польза? Да. В книге есть конкретные шаги, рекомендации по питанию, практики и система внедрения изменений в повседневную жизнь. Подойдёт ли новичку? Да. Материал подан доступно и постепенно — без перегруза и сложной терминологии. Есть ли связь с практиками Дома Камбо? Да, но аккуратно. Книга интегрирует питание с дыханием, состоянием и восстановлением, не требуя обязательного участия в церемониях. |
Пища как симптом. Эта книга — как очищение.
Для тех, кто чувствует. И больше не может жрать ложь.
Книга о том, как перестать заедать боль, усталость и одиночество — и вернуть телу ясность, лёгкость и живое «да» жизни.
Ты не просто ешь — ты заедаешь. Но что именно ты пытаешься проглотить: голод, тревогу, ощущение, что живёшь «как будто не живёшь»?
«Ожирение души» — честный разговор о питании как о пути домой. Не про калории и диеты, а про чувствительность, свободу от пищевого рабства и возвращение к себе через еду, дыхание, ритуалы и любовь к телу.
Для тех, кто устал от диет, марафонов и чувства вины за «неправильную» еду. Для тех, кто хочет не худеть во что бы то ни стало, а просыпаться в живом теле.
Еда как утешение, срывы по вечерам, сладкое вместо отдыха. Ты понимаешь головой, что так нельзя, но остановиться сложно.
Утро без энергии, туман в голове, раздражение, проблемы с весом, ЖКТ, давлением. Ощущение, что ты живёшь на автопилоте.
Таблицы БЖУ, подсчёт калорий и жёсткие запреты не работают. Хочется живого, честного и человеческого подхода без фанатизма.
Ты уже знаком(а) с практиками Дома Камбо, рапе, дыханием, и хочешь встроить питание в свой духовный и телесный путь.
Книга построена как путь — от разоблачения пищевого рабства до живых практик, рецептов и ритуалов, которые можно внедрить уже сегодня.
«Эта книга — не о калориях. Она о голоде души в мире, где еда стала утешением, отравой и бегством».
Ты увидишь связь между едой, эмоциями и своей историей. Поймёшь, где голод тела, а где голод души — и как перестать наказывать себя едой.
Шестинедельная программа, в которой шаг за шагом включаются чувствительность, метаболизм, лимфа, дыхание и сон. Без насилия и фанатизма.
Дыхательные техники перед едой, дневники, ритуалы кухни, микромедитации «Голод или привычка?» и детокс-ритуалы с Камбо-энергией.
Рекомендации по питанию для детей, беременных и пожилых — как кормить родных просто, тепло и по-настоящему целительно.
Михаил Титов — современный шаман, врач-натуропат, практикующий психолог и основатель пространства Дом Камбо.
С 2005 года он исследует естественное исцеление, восстановление зрения, питание и хронику человеческой трансформации. С 2015 года углублённо работает с растениями силы: Камбо, Аяхуаска, Сан Педро, рапе, церемониальное какао и другими союзниками.
«Ожирение души» — часть его живой работы по возвращению человека к телу, духу и природе через честность, практики и простую, но очень живую еду.
Может, ты устал(а) считать калории и винить себя за каждый кусок. Может, ты давно чувствуешь, что дело не только в еде, а в том, что внутри уже не помещается боль, усталость и ложь.
Эта книга — как тёплая тарелка супа после долгой зимы. Как дыхание, после которого вдруг становится тихо. Как напоминание: ты не сломан(а). Ты просто долго был(а) не с собой.
Книга «Ожирение души» Михаила Титова — это современное руководство по осознанному питанию, очищению организма и восстановлению пищевого поведения без диет и ограничений. В книге раскрываются причины эмоционального переедания, зависимости от еды, тяги к сладкому и переутомления организма.
Если вы ищете книгу про питание, книгу про очищение организма, книгу про эмоциональное переедание или книгу про здоровье без диет — «Ожирение души» даёт системный подход: питание, дыхание, работа с нервной системой и восстановление чувствительности тела.
Книга подойдёт тем, кто хочет понять, как перестать заедать стресс, как избавиться от зависимости от еды, как наладить пищевое поведение и восстановить энергию без стимуляторов. Также рассматриваются темы: детокс организма, восстановление ЖКТ, влияние питания на психику и уровень энергии.
«Ожирение души» — это книга о питании нового уровня: без фанатизма, без жёстких диет, с акцентом на естественное очищение, питание высокой плотности и возвращение к телесной чувствительности.
Автор | Михаил Титов |
Издательство | Дом Камбо |
Серия | TITOV • Архитектура здоровья |
Жанр | психология, работа с тревогой, саморазвитие, психосоматика, Медицинская публицистика, Практическое руководство, Научно-популярная литература, Социальная критика, Личностная трансформация |
Тематика | системный подход к здоровью, микрофлора кишечника, детокс организма, воспалительные процессы, Дофаминовая зависимость, Восстановление чувствительности, тревога, Хроническое напряжение, Нервная система, Стресс, Психосоматика, Эмоциональное выгорание, Саморегуляция, управление умом, сознание, подсознание |
Год написания оригинала | 2025 |
Описание | «Ожирение души» — это книга о питании, которое давно перестало быть просто едой. Это разговор о том, как мы заедаем стресс, усталость, одиночество и внутреннюю пустоту — и как через питание можно вернуться к себе. Михаил Титов показывает питание не как систему запретов и диет, а как путь восстановления чувствительности, энергии и ясности. В книге раскрываются причины эмоционального переедания, зависимости от сладкого, срывов и хронической усталости, а также даётся практический подход к мягкому очищению организма. Это не книга про «правильное питание» в классическом смысле. Это книга про тело, которое перестали слышать — и про способ снова наладить с ним связь. Внутри — системный взгляд на питание, работу с нервной системой, психосоматику, детокс и восстановление энергии. А также пошаговая программа, практики, рекомендации и живые наблюдения из реальной работы с людьми. «Ожирение души» подойдёт тем, кто устал от диет, постоянных ограничений и чувства вины за еду — и хочет перейти к осознанному, живому и устойчивому состоянию. |
О книге | О чём эта книга? О питании как отражении внутреннего состояния. О том, почему мы заедаем эмоции и как вернуть контроль без насилия над собой. Кому подойдёт книга? Тем, кто сталкивается с перееданием, тягой к сладкому, отсутствием энергии, проблемами с весом и хочет разобраться в причинах, а не бороться с симптомами. Это книга про диеты? Нет. В книге нет жёстких схем и ограничений. Подход строится на восстановлении чувствительности тела и осознанного питания. Что внутри? – причины эмоционального переедания – влияние еды на психику и состояние – работа с нервной системой и стрессом – основы детокса и восстановления – практики и шестинедельный план изменений Будет ли практическая польза? Да. В книге есть конкретные шаги, рекомендации по питанию, практики и система внедрения изменений в повседневную жизнь. Подойдёт ли новичку? Да. Материал подан доступно и постепенно — без перегруза и сложной терминологии. Есть ли связь с практиками Дома Камбо? Да, но аккуратно. Книга интегрирует питание с дыханием, состоянием и восстановлением, не требуя обязательного участия в церемониях. |
Поможем выбрать формат, подскажем по содержанию и доставке. Ответим лично и по делу.
+7 927 434 5843
