Могу ли я пройти программу детоксикации или очистки, чтобы ускорить мои результаты? Есть решение
Я собираюсь пойти против течения и скажу, что я действительно не думаю, что есть необходимость в отдельной программе. Я попробовал на себе всевозможные чистки, а также я был сыроедом. Я считаю, что сила «чисток» действительно больше в том, что вы не едите (то есть избегайте токсинов и вредных для здоровья продуктов питания). Когда вы перестаете есть токсичную пищу, вы даете вашему телу шанс очистить себя, восстановить себя. Тело действительно хорошо подготовлено для этого, и я думаю, следуя диете, полной питательных веществ и цельных продуктов, такой как эта диета, ваш организм способен самовосстанавливаться. Тело не «забывает» о том, как детоксифицировать, и для этого ему необязательно нужны кофейные клизмы или инфракрасные сауны (хотя это, безусловно, может помочь ускорить процесс, если вы захотите) — ему просто нужно время, энергия и питательные вещества для осуществления процессов детоксикации.
Ваше тело может уничтожать патогены, связывать тяжелые металлы, нейтрализовать свободные радикалы с помощью глутатионов и многое, многое другое — это удивительная самоочищающаяся биологическая машина, которая просто нуждается в правильной питательной и жизнеобеспечивающей поддержке!
Также, процесс детоксикации может быть очень тяжелым для организма. Многие люди описывают «гомеопатический кризис», когда проходят программу детоксикации. Результатом детоксикации является огромное количество бактерий, дрожжей и грибов, а также других отмирающих злодеев и высвобождающихся накопленных токсинов. Изменений питания, описанных в этой книге, уже бывает достаточно для большинства людей, и уже они могут вызывать гомеопатический кризис, поэтому я обычно не рекомендую делать еще что-то сверх этого и проводить очистку. Возможно, у вас уже был опыт детоксикации, когда вы перешли на диету, поэтому я считаю, что лучше позаботиться о своем организме и позволить вашему телу самому проводить детоксикацию в подходящем ему темпе, чтобы он не перегружал свою способность защищать вас от выбросов хранимых токсинов, тяжелых металлов и т. д.
В общем, очищайте своё питание и образ жизни, и ваше тело избавится от накопленных токсинов с безопасной скоростью.
