Семь врат моря. Путь через соль, дыхание и свет к вечному возвращению

«Семь врат моря» — это книга-портал о редких практиках омоложения, вдохновлённых легендами древних мореплавателей. Соль, дыхание, водоросли, огонь и лёд, простая пища, ритм волн и свет солнца — семь ритуалов, которые возвращают телу силу, а душе — покой. Эта книга соединяет миф и науку, метафору и практику. Читатель получает не только легенду, но и пошаговый недельный план «Путешествия семи врат», адаптированный для современной жизни: солевые ванны, дыхательные практики, закалку, ферментированное...

Этот товар купили 26 раз за последние 30 дней

ДУХ КНИГИ

📜 Свиток древних мореплавателей • Практический ритуальный курс

Семь врат моря

Путь через соль, дыхание и свет к вечному возвращению. Книга‑портал, где легенда становится практикой: 7 ритуалов, недельная программа и глубинная связь с морем в каждом вдохе.

Автор — Михаил Титов
Легенда

Свиток и руны моря

В сердце книги — пролог‑легенда о семи вратах омоложения, найденных в руническом свитке с затонувшего корабля. Эти практики — как звёзды: простые, но вечные.

Практика

7 ритуалов, 7 дыханий

Соль, дыхание, водоросли, огонь и лёд, пища моряка, ритм волн, солнце и кожа. Каждая глава — эмоции, метафоры, легенды + пошаговые действия.

Интеграция

Современная наука

Мост между мудростью моряков и биохакингом: дыхательные техники, талассотерапия, контрастные процедуры, микробиом и витамин света.

Кому подойдёт

  • Тем, кто устал от «сложных систем» и хочет простых ритуалов с глубиной.
  • Тем, кто любит море, закаты, дыхание и чувствует зов возвращения к себе.
  • Тем, кто хочет мягко укрепить тело, нервную систему и ясность ума.
  • Тем, кому близок путь уважения к природе и собственным ритмам.

Что получишь

  • Недельную программу «Путешествие 7 врат» (с таймингом и текстами медитаций).
  • Рунические символы в виде мини‑талисманов и чек‑листов.
  • Аудио‑ссылки (шум волн/дыхание) для глубокого состояния присутствия.
  • Эстетику и смысл: книгу, к которой хочется возвращаться.

Оглавление: Семь врат

01
Соль как священный камень
Очищение, минералы, ритуал возвращения.
02
Дыхание океана
Прилив‑вдох, отлив‑выдох. Ритм жизни.
03
Алхимия водорослей
Зелёный свет глубин: питание и кожа.
04
Врата огня и льда
Перерождение через контраст.
05
Пища моряка
Сила в простоте и ферментации.
06
Ритм волн
Песнь, медитация, вечное движение.
07
Солнце и кожа
Витамин света, сияние, рассвет внутри.

Недельное путешествие

Пошаговый план «7 врат»: короткие ритуалы, дыхание, контраст, питание, звук и свет.

  • День 1: соль + ванна очищения
  • День 2: дыхание приливов (10–15 мин)
  • День 3: водоросли (внутренне/наружно)
  • День 4: тепло → холод ×3 круга
  • День 5: простая ферментированная пища
  • День 6: звук/мантра + волны
  • День 7: встреча рассвета, «свет внутри»

Научный мост

Галотерапия, HRV‑дыхание 5–6 в/мин, талассотерапия, контрастные процедуры, микробиом и омега‑3, саундхилинг, витамин D — современный язык тех же принципов.

Автор — Михаил Титов

Писатель, проводник и создатель проектов «Дом Камбо» и KamboHome. Соединяет практики дыхания, работу с телом и духом, научную точность и шаманскую глубину. Книга написана как живой ритуал — для возвращения к себе.

Отзывы первых читателей

Анастасия
«Это не просто текст — это дыхание моря. Делала ритуалы неделю — стала спать глубже, кожа светится».
Дмитрий
«Контраст огня и льда — космос. И простая еда на 5‑й день реально меняет ощущение тела».
Елена
«Ритм волн — моя ежедневная медитация. Ощущение, что молодость — это состояние».

Вопросы и ответы

Нужен ли доступ к морю, чтобы пройти программу?
Нет. Можно использовать соль для ванн, записи волн, контрастный душ, водоросли из магазина, утреннее солнце — адаптировано под город.
Сколько времени занимают ежедневные практики?
От 10 до 25 минут в день, плюс один «контрастный» день (~30–40 минут) по желанию.
Есть ли противопоказания?
Стандартные для контраста (беременность, сердечно‑сосудистые риски, неконтролируемая гипертония). При сомнениях — консультация специалиста.

Напиши мне лично

Если хочешь пройти «Путь семи врат» под сопровождение или задать вопрос по книге — я рядом.

Связаться в Telegram

SEO: ключевые слова

семь врат моря омоложение природными методами дыхание океана талассотерапия контрастные процедуры водоросли польза ритм волн медитация витамин D солнце Дом Камбо Михаил Титов книга

Лид‑абзац: «Семь врат моря» — книга‑путешествие о природных ритуалах омоложения. На базе легенды древних мореплавателей ты проходишь путь через соль, дыхание, водоросли, огонь и лёд, простую пищу, ритм волн и свет солнца, возвращая телу силу, а душе — спокойствие.

SEO‑текст: В книге собраны практики, адаптированные под современный ритм: солевые ванны, дыхание в темпе 5–6 вдохов в минуту, талассотерапия, контрастные процедуры, ферментированное питание, звукотерапия и утренний свет. «Семь врат моря» — это эстетика, смысл и пошаговая неделя, которую может пройти каждый, даже вдали от моря. Книга создана автором Михаилом Титовым и оформлена в стиле проекта «Дом Камбо».

Категории: 🔮 Эзотерика

Теги: здоровье Дом Камбо книга Михаила Титова шаманские практики семь врат моря омоложение дыхание океана море