*Эта книга родилась не из кабинета.
А из тела. Из боли. Из пути.
Она — не о болезни. Она — о возвращении.*
Друзья, с глубокой радостью делюсь:
моя новая книга «Артрит. Путь к себе» вышла в свет и уже доступна для заказа.
Это не просто книга о лечении суставов.
Это — целостный путь восстановления, который проходит не только через питание, движение и травы, но и через душу, эмоции, дыхание, принятие.
📖 Что внутри:
- Почему артрит — это не враг, а сигнал
- Что на самом деле вызывает воспаление
- Пошаговые программы на 30, 60 и 90 дней
- Антиаутоиммунная система питания
- Протоколы для женщин, пожилых, при ревматоидном артрите и подагре
- Работа с психосоматикой, обидой, гневом
- Вечерние ритуалы, дыхание, мантры, письма телу
- Истории живого исцеления
- И главное — ощущение, что ты больше не один
🌀 Для кого эта книга?
- Для тех, кто хочет не просто "подавить симптомы", а понять причину
- Для уставших от таблеток и диагнозов
- Для тех, кто ищет тепло, ясность, поддержку и направление
📦 Форматы:
- Печатная версия (доставка по РФ и за рубеж)
- Цифровая (PDF / EPUB)
- Подарочные бонусы — чек-листы, практики, доступ в закрытый клуб по желанию
💬 От сердца:
*Если суставы болят —
возможно, ты просто слишком долго держал боль в себе.
Эта книга поможет её услышать.
И мягко — отпустить.*
📗 Заказать книгу можно по ссылке.
📬 Если хочешь — я подпишу экземпляр лично. Напиши в заказе 💚
С любовью,
Михаил Титов
Писатель. Проводник.
Автор книги «Артрит. Путь к себе»