Способ применения
Утром (натощак)
- 1 чайную ложку запить стаканом чистой воды.
Первый прием пищи через 40-60 минут.
Вечером (перед сном)
- Через 2-3 часа после последнего приема пищи, 1 чайная ложка вечернего сбора,запить стаканом чистой воды.
Детям (можно дать закусить ложкой мёда)
- От 2 до 5 лет - 1/3 чайной ложки;
- От 5 до 10 лет - 1/2 чайной ложки.
Питание
На время очистки постная диета.
- не употреблять выпечку, особенно дрожжевую-исключить белый сахар;
- исключить все животные белки (мясо,рыба,птица,яйца и молочная продукция);
- употреблять в день минимум 2 литра чистой воды;
- употреблять много живой клетчатки;
- исключить алкоголь и никотин.